今日要闻
大肠癌多半跟息肉有关,从息肉发展成肠癌大约需要10年时间。
因此有专家表示,及时做肠镜筛查,切除息肉,就能降低肠癌发生率。
目前为止,肠癌已成为我国第三大恶性肿瘤,死亡率位居第五,它的发生和发展具有以下“三大特色”:
发病年龄比国外早10年,平均发病年龄为45岁,其中30岁以下的患者占到10%-20%;
恶性程度高,一发现多为中晚期。其中直肠癌占到70%;
腺癌占90%以上;
》》第一招:病因预防
癌症有两个因素:遗传和后天刺激。
遗传属于先天缺陷,可能是在胚胎早期受到损伤,这种无法预防。
后天刺激包括环境、饮食、烟酒、精神压力等,其中饮食与肠癌最为密切,因此改正不良饮食习惯对预防大肠癌至关重要。
1.多吃玉米、红薯、果蔬等富含膳食纤维的食物,少吃油炸、熏制、高蛋白和高脂肪的食物;
2.保持健康的生活方式,增加运动量,戒烟酒,控制体重;
3.积极防治肛裂、肠炎、直肠息肉,一经诊断及时进行治疗,以减少癌变机会;
4.重视防癌筛查,注意自检,发现异常信号及时进行诊治,以提高肠癌早诊率;
》》第二招:早期发现
专家认为,很多肠癌是因结肠息肉恶变而来,所以及时发现并切除息肉是预防肠癌的重要措施。
国外指南建议,50岁以上的人群需定期做肠镜检查,以及早发现癌前病变,提高肠癌存活率。
而中国的发病年龄普遍偏小,所以检查时间应提早为40岁,如果检查没有异常,每5-10年做一次即可。
如果发现息肉,应及时用肠镜进行切除,切除后每3-5年复查一次。
经常出现便血、大便不规律、有大肠癌家族史、有肠息肉、溃疡性结肠炎等高危人群,更应该尽早检查。
还要时刻留意肠道异常症状,当出现便血、腹泻、大便习惯改变时,应高度警惕肠癌。
当然,除了肠镜之外,直肠指检和粪便潜血检测也是肠癌的重要检查手段,那三者有何区别呢?
直肠指检:
75%的直肠癌可通过直肠指检触摸到,跟肠镜相比,它更方便直接,痛苦少且价格低廉。
粪便潜血:
是目前应用最为广泛的肠癌初筛手段,具有简单、快速的特点。不过它对不出血的肿瘤诊断不出来。建议连续3次免疫法粪便潜血试验,以提高结果准确性。
肠镜:
肠镜可对整个结肠进行观察,发现病变后可直接切除并进行活检,是最有效的筛查肠癌的方法。
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