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血压稳定药物就能喊卡？ 医师这样说
现在人工作压力大、生活步调快，不少人就连吃早餐的时间也没有，导致健康跟着亮起红灯，进而使慢性疾病发生率也跟着增加。不只秋冬，就连在春夏季节交替，也时常听到有人在剧烈运动后而脑中风，或者老年人突如其来心肌梗塞而一命呜呼，这样的案例层出不穷，但追根究柢，其实都与血压高息息相关。
高血压无症状 脑中风概率为平常人30倍
台湾高血压学会理事长王宗道医师指出，高血压可说是沉默的杀手，因为它起初并没有任何症状，而头痛、头晕、颈部酸痛，甚至是失眠都是它常见的症状。因此，许多高血压患者者平常无病识感，加上日常没有量血压的习惯，都是等到无意间测量，或者中风倒下才发现，自己的血压已经飙破正常值了。
王宗道医师进一步提到，ㄧ旦发生高血压，其引起脑中风的概率更是没有高血压族群的30倍，其它如心脏病变、肾病变、大动脉及周边血管疾病，或者视网膜病变、失明，都可能是高血压没有得到适当治疗，而造成的并发症，因此不得不慎。
血压恢复正常 用药是否能停止？
王宗道医师解释，高血压是一种慢性病，除了透过改善饮食及生活起居外，就是借由服药控制，使血压稳定。因此，即使血压降到了正常水平，也应在与医师讨论后，经医生允许才能将药物、剂量降低，千万不可擅自改变药物或剂量，一旦贸然停减药，可能会让血压快速回升，对健康可能造成极大的危险。
722原则量血压 有效避免爆血管
王宗道医师强调，若要预防高血压，其关键在于定期测量血压，且血压测量应遵守“722原则”，每星期7天、每天早晚各2次，每次测量2回取其平均值。但要求成年人每天都得量血压实在太难以达成，因此建议每年至少要量一次血压，ㄧ般借由2个不同的场域、时间，且每次测量2次以上，以了解自己是否有高血压的疑虑。
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