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“天凉了，周末约火锅去！”一顿火锅让他糖尿病突发了！

2017-12-25 13:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: “天凉了，周末约火锅去！”一顿火锅让他糖尿病突发了！

家住上海的郝先生是一名出租车司机，最近天气逐渐转凉，下班后想着约上三五好友一起去涮顿火锅，可是没想到这顿火锅竟然让郝先生直接晕倒住院， 最后被诊断出是糖尿病！

再次提醒;糖尿病患者一定要注意饮食搭配，对于中年人来说定时去医院体检，永远不是一件坏事情！

不仅仅是火锅，秋冬之时糖尿病患者应该应该养成这样的饮食习惯：

秋末冬初，天气骤冷，对糖尿病人而言，秋冬是个“多事之季”。据统计，秋冬两季糖尿病患者的血糖要比春夏两季高，患者病情恶化、住院的概率也比上半年高，最危险的是，心脑血管疾病发生的风险也高。

因此，秋冬季节，糖尿病人要更加关注血糖变化，注意自我管理，控制血糖，以免病情恶化。

以下几个坏习惯，糖尿病友千万不能有：

1、为了暖和就乱吃火锅

2、盲目食补而且大补特补

3、酗酒，每顿饭都得喝上一点儿

4、要管住嘴，迈开腿！

5、还是第四条说的，迈开腿多运动

6、控制洗澡时间，不一定是越长越好！

7、注意保暖

8、预防手脚长冻疮

9、多晒晒太阳

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