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我们都知道西方健身事业起来的要比亚洲国家要早很多年,所以西方人喜欢健身,崇尚高挑有力量感的美。对于一个来自亚裔女孩的她,经常被人嘲笑,太瘦弱。
她叫艾米娜是个亚裔女孩,初到美国的时,她经常会被当地的人嘲笑太瘦小,身材没有曲线,一点美感没有。
艾米娜是一个自尊心非常要强的女孩,她有东方女人的倔强和不服输的任性。她被同事经常看不起,这让她的内心打击不小,于是她下了班就会练健身,做瑜伽。
我们都知道瑜伽对于塑造你的身材是非常有大的帮助,艾米娜开始做瑜伽,让自己的身材更有曲线美,让不喜欢你的人狠狠的打脸。她在短时间内把自己的身材练的很棒,她不甘于这样的健身方式。
因为她总感觉自己的力量上不去,她慢慢开始走进健身房开始大重量练习下肢力量,很多女孩不喜欢大重量训练,但对于艾米娜来说并没有那么难。
她选择用杠铃深蹲练习臀部肌肉,让自己的臀部更翘,让自己的大腿上的肌肉更迷人。这样很快艾米娜整体的线条和力量相结合身材非常的棒,同事看了感觉不可思议。
其实艾米娜就是想证明亚裔女孩并不别人差,一样可以练出漂亮的身材和完美的曲线。
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