今日要闻
很多人喝水、睡觉、呼吸都会胖、一直无法瘦下来的原因可能是因为身体的代谢出了问题。一整天下来吃了一堆食物、喝了一堆水，但如果身体代谢机能不好，一觉醒来这些东西被转化成废物，全部囤积在身体里，水肿、虚胖，这样怎么可能瘦得下来？
但现在想瘦的朋友有福啦！根据《 healthyfoodtime》所报导，只要每天睡前喝这一杯排毒果汁，就可以促进你的新陈代谢，让你连睡觉都在瘦，赶快学起来吧！
自制健康消脂饮
原料：
1.一把洋香菜
2.一颗柠檬
3.一匙醋
4.一汤匙的姜汁或蜂蜜
5.一匙肉桂粉
6.半杯水
作法：
健康消脂饮的功能
经过实验证实，以这些原料做成的消脂饮能够清洗、排除体内的废物，并且能够提升新陈代谢的速率，让脂肪、热量消耗的速度更快，天天都喝，一两周后你就感觉到效果了！
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