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【左手香之恋】家里栽种一盆顾健康,这片叶子增加免疫力,预防感冒、关节炎、降高血压。(大马人称它洋薄荷)
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“左手香”又名“倒手香”、过手香、倒手香等,中医药典称之为“藿香”,是一原产于印度的草药,后广泛种植于巴西、印度、马来西雅,生有肥厚的齿状嫩意叶,具强烈辛香味,以改善皮肤、促进排毒、对抗感冒、缓解关节炎疼痛、缓解压力,和抗癌功效而闻名于世,现被应用在各种自然疗法之中。
#左手香的传统医学应用
《本草正义丸》就有关于它的记载,说藿香香气芳香不猛烈,温热而不早咧,能够去除湿邪,而且能够帮助我们的脾胃,解决身体的倦怠无力、厌食、食欲不佳等症状。
而在很早的文献当中也有关于左手香的记载,说左手香泡醋喝,能够增强人体自身的抵抗能力,可以有效帮助人们抵抗感冒来袭;甚至在坊间,也有把左手香跟食盐放到一起含吮,能够有效缓解和治疗喉咙肿胀,身体湿热等症状。
#左手香的药理属性
从左手香的药理属性上来看,它的味道偏苦辛,能够入人体的三经:脾、肺、胃。能够起到抗菌消炎、解毒祛风的作用;并且它能够让身体内的微血管扩张,能够起到血液通常、促进身体发汗的功效。所以,在日常生活当中,左手香能够起到感冒缓解、有效治疗扁桃体发炎、蚊虫叮咬、脾胃虚寒、甚至是耳道炎症等等。
不惟中医及传统疗法,西方医学对左手香的效果也有相关记载。左手香有助于缓解皮肤问题,减少湿疹和疤痕产生,还能平衡皮肤油脂,减少头皮屑。此外,左手香还有各种实用效果:
1、#放松情绪
取左手香叶或左手香精油放入温水浴中,可刺激脑中分泌多巴胺,平衡激素,减少焦虑感。
2、#减少发炎
左手香的Omega6脂肪酸及亚麻烦,都被认为具有减少关结炎、舒缓关节疼痛的作用,对运动员或有骨质疏松患者都有很大的帮助。滴5滴左手香精油按摩脚部、胃部、下背部,有减缓关节炎、痛风发作的效果。
3、#帮助代谢
左手香有调节肝脏、肠胃的功能,可与柳丁一同榨汁饮用(或加入蜂蜜)。
4、#平衡激素
左手香可以刺激男性激素正常分泌,有助于改善男性的性功能障碍。
5、#减少疤痕
左手香抗菌效果极强,可改善痘痘,加速皮肤愈合,取2-3滴精油按摩于疤痕处即可。
6、#击退感冒
取左手香精油岸摩颈部,有降低体温,减轻发烧引起的肌肉酸痛等作用。
7、#改善排尿
适量的左手香有清肝、利尿、护肾之效,可增加食欲,加速毒素排空、降血压,可取3-5滴精油与柠檬水简单调味饮用即可。
#左手香禁忌
有皮肤过敏或孕妇、哺乳中的女性,则不可过度食用左手香,以免引发过敏及其他症状。
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