2勺红糖1把香菜顶过老军医，专治胃病，用一个好一个，记得存。

2017-12-26 15:55 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 2勺红糖1把香菜顶过老军医，专治胃病，用一个好一个，记得存。

现在很多人，饮食不规律，胃病是健康的头号杀手。

中国是胃病大国，国人约20%患有急、慢性胃炎，约10%患有胃、十二指肠溃疡；当时我国胃癌发病率为世界平均水准的两倍多，每年约有20万人死于胃癌，占恶性肿瘤死亡总数的23.2%，居第1位。

胃炎、胃溃疡、胃癌是严重危害人类健康的重大疾病。

现代人生活节奏快，工作压力大，长期不规律的生活、饮食导致不少人都患上了胃病。

那没有什么方法也能缓解胃痛呢？有人说香菜可以治疗胃病，这是真的！下面来跟随小编一起来看看。

【香菜能缓解因这两种引起的胃痛】：

1、胃寒。

中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。

寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。

2、因食用油腻食物积滞后引起胃痛。

香菜，味辛性温，入肺、脾经，具有健脾消食、发汗透疹作用。

除了常用于麻疹初期透发不畅外，还用于食滞胃痛，对于因油腻食物积滞引起的胃痛有一定的治疗作用。

【材料】：香菜50克，生姜10克，红糖10克，水400毫升。

【做法】：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一起放入沙锅，加水400毫升，用中火煮20分钟即可，喝汤，每日1剂，分早晚两次服。

【香菜治胃病原理】：

李时珍在《本草纲目》中说，香菜可消谷，补虚，治五脏。

看来香菜治胃痛早在古代就有记载了，胃寒或吃太油腻不消化者不妨可试试。

香菜别名胡荽、香荽。

香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。

且香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。

除了以上这个方法外，再给大家推荐一个不仅能养胃，还能排毒方法，就是生阿金。

吃生姜治好了她的慢性胃炎？

一位老人，十多年前患了慢性胃炎，这位老人的症状是：消化不好、食欲不振，并经常出现泛酸、饱胀、腹痛，排粥样稀便。

慢性胃炎让她日渐消瘦，体重还不足50公斤。

她吃了大量的中西药，如氢氧化铝凝胶、西米替丁、硫糖铝等，始终没有明显疗效。

后来，她试着食用生姜。

从市场上买来优质的新鲜生姜，将生姜洗净后切成细末。

每天早晨空腹时，先吃一点生姜末，然后喝一杯温开水。

在午饭或晚饭时，将生姜末掺到米饭、菜或汤中食用，这样可以大大减轻生姜的辛辣味。

有时她也将生姜切成小片或碎块拌上醋直接佐餐用。

她一般每天吃10~20克生姜，除了吃生姜外，还吃些白萝卜，来帮助消化和增进食欲。

她坚持吃了五六年的生姜，慢性胃炎的症状都消失了，大便也成形了。

她还坚持慢走，来增强身体的抗病能力，大概这也对战胜慢性胃炎起到了一定的作用。

姜疗

姜疗是一种很常见的养生方法，保健的作用是很大的，而且副作用是很少的。

它是用姜的精油按摩身体，让身体的血液能够更好的循环，驱寒，调理身体的内部，特别是对女性朋友很好的，能够调理月经不调的现象，这都是姜疗的作用。

【做法】：以姜与精油混合敷于患处15分钟，搭配按摩手法，可有助于排除身体毒素，或是改善女性小腹虚冷、宫寒的现象，有助于气血流通，缓解神经衰弱、精神疲倦的症状，明显改善肩颈酸痛、体虚、怕冷、胃寒、手脚冰冷、四肢麻木、头痛头晕等症状。

【原理】：生姜中含辛辣和芳香气味的挥发油，油中的主要成分是姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等。

姜中的姜辣素为黄色油状液体，具辛辣味，就是它赋予姜以辣味的。

它们共同的作用，使得生姜能够增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，健胃消食。

生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，神经兴奋。

而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。

秋季胃病温馨提示：

保暖护养。

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养。

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养。

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养。

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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