首页 综合资讯

腰痛、疲劳、尿频怎么补肾都不好?小心是你的肝出了问题!

导读: 腰痛、疲劳、尿频怎么补肾都不好?小心是你的肝出了问题!

这几年关于肾虚的话题被抬的很热,如果一种保健品说可以治疗肾虚,那么很快就会成为抢手货,而广大的人民群众也总觉的自己就是肾虚,拿腰痛来说吧,但凡是有了腰痛的症状,第一个想到的就是肾虚。

面对肾虚,大家最常见的应对方法就是补,但是今天我要说的是,你真的肾虚么?肾虚也是要辩真伪的。

1、腰痛就一定是肾虚么?

说起肾虚,大家最常想到的就是腰痛,那我今天就先从腰痛说起。

很多人认为腰疼就是肾虚了,但是事实并非如此,腰痛不一定是肾虚,肝的经脉出了问题同样可以导致腰痛。这是由于经脉的循行所决定的,肝经的经脉在身体的两边行走,所以肝的经脉出了问题,也一样会有腰痛。

但是肾虚的腰痛和肝郁的腰痛还是有很大区别的。它们二者的疼痛范围不一样。肾虚腰痛主要的疼痛部位在腰部正中间,疼痛的性质是酸痛,空痛,劳累后痛,腰痛的同时伴有耳鸣、健忘、早衰的表现。

肝郁腰痛的特点与之就不同了,肝郁腰痛,腰疼部位比较广泛,疼痛的范围不局限于腰部,可以涉及两肋、前胸后背、两胯、臀部和下肢,这些位置和肝经的循行息息相关,腰疼性质是胀痛、窜痛等等。

所以大家在遇到腰痛的问题的时候,不要马上下结论说是肾虚导致的,也有可能是肝郁腰痛。

2、疲劳也未必是肾虚

肾虚可以引起疲劳,这个大家都知道,但是肝郁也可以引起疲劳。二者也是需要鉴别的。

肾虚的疲劳是没有明显的性别差异的,疲劳的特点是腰膝酸软无力,也会有牙齿脱落的表现,一般在过度疲劳后加重,如果有充足的睡眠或者休息,疲劳程度能够缓解,伴随的其他症状就是有早衰面貌,老态龙钟之感,还有记忆力差,听力差等主要表现。

肝郁的疲劳与之就不太一样,首先肝郁的疲劳以女性居多,因为女性由于性格的原因很容易产生肝郁,一般在精神紧张和情绪低落的时候发生,休息和睡眠不能将其缓解,伴随的症状主要有焦虑不安,烦躁,还伴有两目干涩,指甲干、脆、弱。

所以说疲劳也不是衡量肾虚的标准。

3、尿频就一定是肾虚了吧?

很多人认为尿频是因为肾虚气化无力导致的,其实尿频还可以由于肝失疏泄引起,膀胱的气化功能也离不开肝的疏泄,有情绪问题时肝的疏泄功能就会降低,也会出现小便问题。肝郁与肾虚导致的尿频从三个方面区别。

肾虚的尿频与情绪紧张没有关系,一般集中的是夜尿频多,排尿的时候有无力感,劳累之后尿频的症状加重。

肝郁的尿频多与情绪相关,并且是白天尿多,排尿的时候有涩滞不爽的感觉并且伴随着小肚子坠胀感。

上面我谈的这三个问题,都是常见的肾虚症状,但是有了这些症状真的是肾虚么,现在来看真的就不一定了,所以我希望大家不要随随便便的判断自己是肾虚,也有可能是肝郁引起的,还是这句话,辩证才是中医的灵魂。

指导专家:赵进喜(微信公众号:壹号专家健康说)博士,北京卫视《养生堂》重要主讲专家,北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任,著有《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》一书。未经授权,请勿转载!

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。

邮箱:mail@laishu.com