今日要闻
水果醋自己动手作更健康,自制3款健康水果醋喝出好肌肤
现代人重视健康,所以喝醋就一时蔚为风潮。醋虽然喝起来是酸的,但实际上是碱性,多喝醋可以调整体质,帮助消化,选择低热
量的水果,配上天然纯酿醋,能增强新陈代谢,将体内毒素排出,还有瘦身的意外收获。
不用担心有多余的添加物,水果醋自己动手作更健康,只要简单抓住一些原则,在家自己酿造水果醋再也不是难事!除了拿来饮
用,水果醋也可以取代白醋或葡萄酒醋,加在料理或酱汁中,让醋味更显层次,料理更增添淡淡果香风味。
11.把罐子充分洗净,将罐子放进热水中煮过充分消毒。
TIPS:尽量选玻璃瓶,才不易被醋腐蚀;罐子和盖子一定要充分消毒过,
免得容易滋生细菌。
22.把罐子倒扣在架子上晾干。 TIPS:虽然会花点时间,但罐子还是自然晾干比较好,用布或纸擦干容易有屑屑。
3柳丁醋
材料: 柳丁:200公克 糯米醋: 200㏄ 冰糖:120公克
41-把柳丁充分洗净,擦干或是晾干。 TIPS:若是罐子或水果没有充分消毒或干燥,自制水果醋就不能久摆,就会容易发霉。
52-将柳丁切成薄片。 TIPS:连皮一起切,作出来的水果醋会有精油香。
63-把柳丁片放入干净的玻璃瓶中。 TIPS:水果和醋的比例大约是1:1。
74-再倒入糯米醋。 TIPS:用糯米醋和高梁醋味道较佳。
85-加入冰糖。 TIPS:冰糖融化速度慢,也较不易产生气泡,更减少产生细菌的机会。
96-最后再盖紧盖子,约一周后就可食用。 TIPS:盖子如果是金属的,醋液就不要装太满,免得直接接触容易生銹。
10苹果醋
材料: 青苹果:200公克 糯米醋:200㏄ 冰糖:120公克 作法: 1.
把罐子充分洗净,放进热水中煮过充分消毒,再倒扣
在架子上晾干。 2. 把青苹果充分洗净擦干或是晾干,连皮切成薄片,放入作法1干净的玻璃瓶中。 3.
再倒入糯米醋,加入冰糖。
4. 最后再盖紧盖子,约一周后就可食用。
TIPS:青苹果酸度高,最适合拿来作苹果醋。还有如果怕苹果皮会有蜡的问题,可以用
热水烫一下去蜡
11凤梨醋
材料: 凤梨:200公克 糯米醋:200㏄ 冰糖:120公克 作法: 1.
把罐子充分洗净,放进热水中煮过充分消毒,再倒扣在
架子上晾干。 2. 把凤梨去皮切成薄片,放入作法1干净的玻璃瓶中。 3. 再倒入糯米醋,加入冰糖。 4.
最后再盖紧盖子,约一周后
就可食用。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆