今日要闻
炎炎夏日,身体长期处于低电状态,做什么都软趴趴的,不过同时低电状态的还有皮肤,分不清是热胀原理还是因为皮肤疲惫,毛孔都无限量的扩大到无法形容的状态,时常不为意的看到镜子里油光满脸和粗糙毛孔的自己,都觉得不忍直视了,所以可以随时随地补水的护肤品和滋补品显得至关重要了。
可能大部分女人和我一样,都会宁愿花大量的金钱在护肤品和保养品上,也不愿意花在化妆品上,因为美丽是从内到外的。曾经试过办美容卡,办了以后一年都没去过,总觉得花那3-4个小时躺在那浓郁精油味的美容床上是一种煎熬,所以对于美容是越来越懒的,越方便快捷的美容方式越好,夏天首选的爽肤水是一个不错的选择,经喷洒后化为清凉雾点,在肌肤上形成微细啫喱膜层,能持久保湿及平衡肌肤的水油份,能实时改善油光及缺水问题;在压力大的日子,为疲倦的肌肤注入活力。不过最养颜的燕窝,要每天都能吃得到,原来也是可以实现的,今天为大家推荐一款日常燕窝家常做法。
首先提前一天泡发,关于燕窝的泡发,我比较懒,一般会临睡前用清水去浸发,放到冰箱里过夜。
让燕窝充分的受水
然后挑毛,我挑毛会用一个干净的碗,纸巾。
用镊子把肉眼看见贴在燕窝上的细毛挑走,然后再换一次水,再挑,再换水。将毛挑干净以后,就沥干水分即可。
挑完毛的燕窝显得特别的晶莹剔透哦。
挑完毛的燕窝,沥干水分,用炖盅隔水炖约30分钟即可。炖好的燕窝,口感香滑软绵,而且有一股清香的蛋白味。以前试过很多失败的例子,所以一般我炖燕窝最多不会超过40分钟,如果是做燕窝的料理,会先炖30分钟,剩下的5-10分钟的时限,会留来给料理做时限,而且千万不要用明火去煮燕窝。因为燕窝一旦煮过头,就会水汪汪的。
趁著刚炖好热的时候,加入一粒冰糖调味。
关于燕窝的用量,一般不会一次吃很多,但会慢慢吃,例如一盏燕窝,我们挑好毛,加2碗水炖30分钟,不放糖放入冰箱里,想吃的时候会用椰汁或者煮溶冰糖混来吃,就可以持续吃1个星期。多吃燕窝,整个人的精神状态是完全不一样的哦。
吃燕窝也算是生活的一种追求,一种生活的态度。
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