今日要闻
洁肌5方法 用微凉水才能洗出好脸色
天天洗脸看似小事一件，但若忽略小细节或清洁过度，反而可能洗伤门面！眼看夏日将届，肌肤的油脂分泌旺盛，为宝贝您的肌肤，食药署汇整出“洁肌5力”，让大家洗出水当当的好脸色！
“清洁”是粉嫩肌肤的第一道关卡
要正确洗脸，首先要打破“洗脸化妆品宣称功能越多越好”、“洗完脸后乾乾紧紧的才是达到肌肤深度清洁”、“频繁地洗脸就能改善青春痘问题”、或“使用偏方洗脸有意想不到的效果”等迷思。其实洗脸化妆品最重要的功能就是清洁，洗脸化妆品在肌肤上停留时间很短，过多功能宣称无法有足够的时间发挥效果，反而会造成肌肤负担。
当您选购及使用化妆品时，若发现有不良品或发生不良反应，可通报食药署建置的“药物食品化妆品上市后品质管理系统”，网址：（http://qms.fda.gov.tw/tcbw/），通报专线：02-66251166转6401。也可至“TFDA 化妆品安全使用”粉丝团（http://www.facebook.com/tfdacos）查询相关资讯。
过与不及让“肌肤”很受伤
此外，频繁洗脸只能带走肌肤表浅层的脏污，无法改善青春痘问题；当洗完脸感觉又紧又干，更可能已经造成肌肤过度清洁，轻忽过度清洁可能导致肌肤的含水量降低，造成肌肤的损伤。而使用偏方洗脸，往往无法确定实际效果，更有可能造成肌肤刺激、红肿。
举例而言，曾有一位年轻女性想用深层清洁洗脸乳，解决粉刺青春痘等问题，频繁使用清洁力强的洗脸产品，而忽略保护肌肤角质层，结果因过度清洁，不但没解决青春痘，反而使皮肤角质层受损而脱皮，就医时已产生红疹、斑块，需要充分时间才能复原。
按照“洁肌5力” 让肌肤重现光彩
对于油性肌肤或T字部分容易泛油的人，千万不要以频繁洗脸的方式除油；若觉得T字部位出油时，用吸油面纸即可，以免过度清洁造成肌肤受损。为了提升民众的洁肤知能，食药署提供“洁肌5力”，分述如下：
1. 选有标：首先要注意选购标示完整，适合自己肤质的产品，并依照使用说明正确使用。
2. 微凉水：洗脸的水温要注意，使用比肌肤温度低的水最适当。
3. 轻慢柔：涂抹洗脸用品时应先挤放在手掌中，搓揉成泡沫或液状后再使用于脸部肌肤上，手部移动要“轻慢柔”，不要用力按压。
4. 快快洗：当确定脸部各处肌肤皆已清洁完成后，以清水将泡沫冲洗掉，不要让洗脸化妆品在脸上停留太久。
5 .适次数：洗脸次数要适时适当，每日早晚各1次不过度。
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