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谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

2018-01-16 09:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

早晨喝一次,脸上斑全没!40岁像18岁!﹞

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成黑色素过多所致。

我们现在的生活环境,比老一辈的差多了,爱吃不太健康的食物,还经常熬夜,想有好皮肤,难噢。

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面小编跟大家分享几种有实效的食疗方法。

番茄汁

谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用

因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥

谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

取米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。米洗干净,生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升,开大火,下米、生姜,等火烧开后,改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤。

柠檬冰糖汁

谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

黑木耳红枣汤

谁说“雀斑”无药可医?快来试喝“五大天然圣品”起床喝、睡前喝,让你年龄倒著走!

取黑木耳30克,红枣20个。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。

每日早晚餐后各一次。经常服食,可以养颜祛斑、健美增肌,并用于治疗面部黑斑、过瘦。

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。 黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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