今日要闻
除了疾病引发疼痛，有时候一些不良的生活习惯会导致身体疼痛，而在人的身上有很多止痛开关，有时候按一按这些开关，能有效止疼痛，这样可以少吃止痛药。
牙痛开关——按虎口或下关穴
牙痛时，可按按身上2个止牙痛的穴位。一个在耳朵前方，颧骨和下颌间的凹陷部位，就是下关穴。用手指或指关节按压此处，可止牙痛。一个在“虎口”附近，就是食指、拇指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，向小指方向用力，才会有更好的效果，但孕妇不可按此位，会耗损胎气。
心痛开关——点按手腕
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心痛开关，即中医所指的内关穴。在手腕横纹向上约三指宽处，如果突发心绞痛，含服硝酸甘油之外，还可点按这个地方5分钟，可通络活血，达到止痛功效。但注意，这个方法只做辅助治疗或急救使用， 发病时还是建议要及时就医。
头痛开关——揪揉眉间
在两眉之间有个“印堂穴”，头疼时用拇指与食指轻轻揪揉此处2分钟左右，动作要慢，稍稍用些力，以感觉发胀、微麻为宜。能够快速止头痛。按摩此处能够缓解头痛、鼻部不适等症状。
胃痛开关——掐按大腿
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饮食不当导致胃疼，可掐按大腿外侧，掐按点位与膝盖向上四指宽处，可用手指或笔尖、梳子背等来找此部位最痛的点，找到后用力按压，以有酸痛感的力度为佳，保持此力度3分钟，能加速缓解胃痛。或用手指适当用力拍打这处，直至有红色痧点出现，也有效果。
背痛开关——搓捂后腰
背痛时，用两只手搓搓后腰，能有效缓解腰酸背痛的症状 。两手搓热后，放后背脊柱两侧的腰眼地方，先停一会，再用力往下搓至尾骨处。总是背痛的人可每次做50~100遍，每日早晚各一次。腰部即中医指的“带脉”所行处，尤其是脊椎两旁，肾脏就在这。肾恶寒喜温，常按摩能够帮助改善腰酸背痛。
落枕开关——掐按小指根
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落枕了，脖子僵硬还佷痛， 无法低头、扭头。此时可掐按小指指根下方外侧与内侧凹陷部位，可用指甲用力掐按，注意别掐破。右脖子疼，掐按左侧小指指根，左边疼，则掐按右侧的，掐按的同时缓慢活动颈部，可促进加速缓解落枕。
痛经开关——揉捻脚背
此开关位于脚背上，二脚趾与大脚趾间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。用左手拇指指腹揉捻右脚，力度以有酸胀感为佳，一分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚就可以了。
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