太极拳必读书目，推荐收藏！

壹太极：让太极之美人人得享

很多朋友让我推荐太极拳必读书，实际上值得花费大精力的必读之书并不多。大凡某领域的专业书籍无外乎可分为三类：第一类是“必读”之书，第二类是“参考”之书，第三类是“浏览”之书。必读之书只是少数的一些作品，但应当全读、勤读，而且用心地读，直到有朝一日能读懂、读通，得其精髓。供参考之书为数也不算多，但只要细读某一部分的精髓就够了。其他的都是浏览之书，不必过于细心去读。

杨式太极拳第四代大师郑曼青先生曾说过：“练太极拳并没有什么秘诀，要是有秘诀的话，其秘诀就在太极拳经、拳论、歌诀里面，因为其中每一句话都有深义，只要大家能照拳论里面所说的原理去下功夫，是绝对可以学得好的”。

正如先贤们所说：假传万卷书，真传一张纸。

中国大陆在1991年出版了一本《太极拳谱》，编辑者沈寿先生收集了各家太极拳古典理论文献147篇，全书以清代作品为主，但也有明末清初陈王廷和清末民初陈鑫及宋书铭等前辈的作品，可说是集太极拳“精华”之大全了。此本有系统且广泛的拳经、拳论、歌诀之书是非读不可。

藏此一本足矣，集太极拳“精华”之大全

其余书籍，只有1934年以前出版的太极拳书籍才有看头，过了1934年以后出版的太极拳书，则间或有佳著，但须慎选之。这是因为以前的作者多有真功夫，也有一已之心得，阅其卷页能得其益。古语说得好：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”若作者没有真实功夫，写出来的作品，会让人瞎耽误功夫。

杨式太极拳第一、二代先辈都没有出书立作，到了第三代才有许禹生先生写的《太极拳势图解》，此系第一本杨式太极拳著作。

随后，有两本以杨澄甫宗师为名的《太极拳使用法》和《太极拳体用全书》，是由其得意弟子代为执笔的。

至于杨家太极拳第四代的好手，出书的仅有前辈陈微明、黄文叔、董英杰、吴志青、郑曼青等数人。

杨家太极拳从第五代起，基于各种主、客观因素，功夫己是远逊于前了，现今太极拳的爱好者应共同多加检讨和互勉。

其他如陈、武、吴、孙各家有真正深厚太极拳技的写著者亦为数不多。以下是自民初至1948年以来，值得精读及参考之太极书目（网上都能找到电子版）：

杨式太极拳

《太极拳势图解》，许禹生著，1921年出版〔杨式太极拳的最早著作；许是杨健侯的弟子，又曾受教于宋书铭(太极名家)、刘凤春(形意、八卦名家)、张策(通臂、太极名家)等人〕

《太极拳讲义(拳术)》，陈微明著，1925年出版〔陈先从师孙禄堂习形意、八卦，又从师杨澄甫习太极拳〕

《太极拳法实践》，王新午著，1927年出版〔王从学于许禹生、纪子修(师承凌山）、吴鉴泉、宋书铭〕

《太极拳答问》，陈微明著，1929年出版

《太极拳使用法》，杨澄甫著(董英杰代笔)，1931年出版

《太极拳体用全书》，杨澄甫著(郑曼青代笔)，1934年出版

《太极拳要义》，黄文叔著，1936年出版〔黄从学太极拳于杨澄甫，又从李景林习武当剑，及与孙禄堂、张兆东(形意、八卦名家)、杜心五(自然门名家)、刘百川(北派少林名家)等研究武技〕

《太极正宗》，吴志青编著，1940年出版〔吴从杨澄甫习太极拳，又从于振声和马金标习查拳〕

《太极拳法阐宗》，王新午编撰，1942年出版〔主要依据许禹生《太极拳势图解》而撰〕

《太极拳刀剑杆散手合编》，陈炎林编撰(田兆麟口述)，1943年出版〔田先后拜师杨少侯及杨澄甫为师，陈为田兆麟的弟子〕

大陆已经绝版，台湾近期有出版的，印刷品质较好

《郑子太极拳十三篇》，郑曼青著，1947年出版〔郑从师杨澄甫习太极拳〕

《太极拳释义》，董英杰著，1948年出版〔董先向李香远学武式太极拳，后投入杨澄甫门下〕

陈式太极拳

《陈氏太极拳图说》，陈鑫著，1919年出版〔陈家沟太极拳最早的理论著作；陈鑫为陈氏太极拳第八代传人〕

《陈氏世传太极拳术》，陈子明著，1932年出版〔陈子明为陈氏太极拳第九代传人〕

《陈氏太极拳汇宗》，陈绩甫著，1935年出版〔陈绩甫为陈氏太极拳第十代传人〕

《陈氏太极拳入门总解》，陈绩甫著，1935年出版

吴式太极拳

《太极拳浅说》，徐致一著，1927年出版〔吴鉴泉拳势的最早著作；徐为吴鉴泉的弟子〕

《科学化的国术太极拳》，吴图南著，1931年出版〔吴先后拜吴鉴泉与杨少侯为师〕

《吴家太极拳讲义》，吴公藻著，1932年出版〔吴公藻乃吴鉴泉次子〕

《吴鉴泉氏的太极拳》，陈振民和马岳梁合著，1935年出版〔马乃吴鉴泉长女吴英华的夫婿，陈为马岳梁的师兄〕

其他孙、宋、赵堡式太极拳

《太极拳学》，孙禄堂著，1919年出版〔孙从师郝为真习太极拳〕

《太极拳》，李先五著，1933年出版〔最早介绍宋书铭的三十七式太极拳专著；李从刘彩臣习宋书铭三十七式太极拳，刘是全佑(吴鉴泉之父)的弟子〕

《太极拳正宗》，杜元化著，1935年出版〔赵堡太极拳最早的拳理著作；杜从学于任长春。任长春的师承关系，一说为从师于赵堡镇太极拳传人陈清萍，另一说为从师于陈仲甡(陈鑫之父)〕

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