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吹走酸痛吹风机舒缓“老症头”

2018-01-24 01:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 入冬了，天气寒冷时，陈年旧疾或许会有幽幽的酸痛、麻痹感，常让许多病人认为是普通老化现象而不在意，然而，受伤治疗不当、延迟就医、多年未愈的旧伤还有机会痊愈吗？有哪些治疗方法可以运用呢？  利用吹风机烘吹患部当作温灸疗法恩主公医院中医部针伤科医师陈丽莲表示，旧伤部位的组织就像老弱残...
吹走酸痛　吹风机舒缓“老症头”

吹走酸痛　吹风机舒缓“老症头”

入冬了，天气寒冷时，陈年旧疾或许会有幽幽的酸痛、麻痹感，常让许多病人认为是普通老化现象而不在意，然而，受伤治疗不当、延迟就医、多年未愈的旧伤还有机会痊愈吗？有哪些治疗方法可以运用呢？ 
 
利用吹风机烘吹患部　当作温灸疗法
恩主公医院中医部针伤科医师陈丽莲表示，旧伤部位的组织就像老弱残兵，旧伤附近的局部血液循环系统，如同长期未维护的道路，在气温骤降时仍反复进行同样的动作，旧伤组织状况一定越来越差。
 
脖子、膝盖、脚踝等关节酸痛、刺痛、抽痛常是让人夜不安枕的原因之一，若有旧伤疾患的民众，可以使用家中都有的吹风机进行简单的回温法，只要出现酸痛症状，都可以利用吹风机直接烘吹患部，当作温灸疗法，因为不会直接接触皮肤，且建议维持不会感觉到烫的距离，所以不必担心烫伤。
 
旧伤复发若无法立即就医　缓解疼痛有四原则
陈丽莲医师提醒，关节疼痛千万不要以为是普通老化现象！若放任疼痛感作祟不予治疗，旧伤就会拖累旁边健康的组织，造成区域性提早退化，旧伤复发的当下，如果无法马上赶到医院，把握以下几个原则，可以快速缓解疼痛，避免伤处扩大：
 
1.立即停止目前从事的工作或运动。
2.使用手边可取得的中西药GMP药厂制造的酸痛药布、喷剂、软膏缓解局部症状。
3.半日内，缓缓地喝下500～1000cc的温水。
4.固定伤处直到就医。
 
中医与饮食调理方
在调理方面，中医师会开立温补、疏经通络、活血化瘀等与体质相对应的药材如怀牛膝、木瓜、鸡血藤等等中药帮助血管扩张、血液循环变好，虽然旧伤脱离疾病体，治疗黄金期已过，但只要经过调理后，患部酸痛情形会有一定程度的改善。
 
另外，日常饮食部分，陈莉莲医师建议，多喝温热的水可以快速排除废物，多摄取富含花青素的水果、蔬菜有很大的功效，另外，除了适合多摄取的营养之外，油炸、烧烤等过度烹调的食物，会加重发炎处的水肿症状，应避免摄取。(文章授权提供／优活健康网)
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