今日要闻
年纪慢慢上去了,身体机能也慢慢下来了,这是大家都知道也无可避免的事。所以,当一些人从健步如飞到走个几百米就肌肉酸痛不得不休息一下再继续走时,他们都会以为这只是老了,腿脚不灵便的表现。其实,这可能是下肢血管堵塞了!如果堵塞血管的栓子跑到心脑处,那可就危险了!
一摸二看三测试,血管堵塞可自查…
1.摸:皮肤温度。下肢动脉硬化闭塞导致的缺血,会引起皮温的下降,患肢至少下降2℃。患者抚摸左右脚会感觉到温差,而缺钙、肌肉酸痛不会有皮温差。
2.看:皮肤颜色。患病的下肢由于缺血,皮肤颜色会稍微苍白一些,不如正常下肢般红润。
3.测:用手指戳患肢数秒后放手,如果要10秒以上才能恢复原来的红润肤色,有可能是缺血;或者病人躺在床上,抬高患肢,如果皮肤温度、肤色出现第一、第二的情况,也很有可能是缺血。
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堵塞加重时:间歇性跛行
当血管堵塞情况加重,就会出现一种典型的症状——间歇性跛行。活动后患肢出现疲乏无力、痉挛、疼痛等症状,休息1-5分钟后症状迅速缓解或消失,可以继续行走,而在行走相同距离后再次出现上述症状。
比如有些老人家,走了几百米就感觉走不动了,腿酸痛,休息一会,又能走了,这就是典型的间歇性跛行的表现。
这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
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血管堵塞会导致腿脚冰凉
寒冷会导致腿脚冰凉,但有时候,身体的血管堵塞了也会造成腿脚冰凉。这主要是因为当血管堵塞时,血液就不容易流向腿脚等部位,从而造成腿脚缺血,引起腿脚冰凉。能导致血管堵塞从而引起腿脚冰凉的疾病主要有下肢动脉硬化闭塞症。
这些人要警惕血管堵塞
1、老人
近年来,动脉硬化闭塞症患者案例在我国逐渐增多,这也成为了老年人死亡的主要原因之一。有研究显示,在60岁以上的人群中,动脉粥样硬化的人占了8成,而动脉粥样硬化的老人当中就有15%的人是患有动脉硬化闭塞症的。因此,老人如果平时出现腿脚发凉、发麻、酸胀等情况,就要提高警惕了。
2、三高人群
另外,动脉硬化闭塞症还与人的饮食有关,当摄入过量的高盐、高糖、高脂肪食物时,人的血压、血脂、血糖等就容易升高,而高血压、高血脂、高血糖又很容易引起动脉硬化闭塞症的发生。有研究显示,糖尿病可以增加下肢动脉硬化闭塞症发病3-5倍!所以三高人群、糖尿病人群要及时做好预警工作!
3、抽烟的人
抽烟的危害大家都知道,另外需要提及的就是,抽烟对下肢动脉硬化闭塞症的“贡献”也是蛮大的,这主要是因为抽烟会造成人体动脉收缩,促使动脉狭窄,加速动脉硬化的形成,加重肢体缺血,从而引起下肢动脉硬化闭塞症。
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