今日要闻

抓宝狂奔扭伤急救先冰敷再热敷

2018-01-28 23:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 近来不少民众为了“抓宝”，在街头猛冲狂奔，一个不小心发生扭伤，甚至跌倒、摔伤。根据医师诊间观察发现，曾有患者脚踝扭伤后，以热敷消除肿胀，却加重疼痛感，甚至产生水泡才就医。 冰热敷使用时机大不同“到底该冰敷，还是热敷呢？”许多人都有类似的疑问。新北市立联合医院骨科主治医师许骏毅表示，针对不同...
抓宝狂奔扭伤　急救先冰敷再热敷

抓宝狂奔扭伤　急救先冰敷再热敷

近来不少民众为了“抓宝”，在街头猛冲狂奔，一个不小心发生扭伤，甚至跌倒、摔伤。根据医师诊间观察发现，曾有患者脚踝扭伤后，以热敷消除肿胀，却加重疼痛感，甚至产生水泡才就医。
 
冰热敷使用时机大不同
“到底该冰敷，还是热敷呢？”许多人都有类似的疑问。新北市立联合医院骨科主治医师许骏毅表示，针对不同的受伤问题，冰敷、热敷的时机都不同。简单来说，冰敷的使用时机为急性及发炎期，而热敷则用于恢复期或慢性关节炎疼痛的患者。
 
72小时内应冰敷
许骏毅医师举例，例如跑步、运动发生的扭伤问题，肌肉会出现红、肿、热、痛的发炎症状，这时应该在患处使用冰敷袋，可达到缓解疼痛感，并减少肿胀的效果，适疼痛肿胀情形可反复冰敷；过了72小时的急性及发炎期，则可使用热敷促进组织修复。
 
扭伤、撞伤应就医检查
许骏毅医师提醒，冰敷、热敷的时间不可过久，约10至15分钟即可，以免造成冻伤、烫伤。他建议民众，发生扭伤、重伤，最好就医检查是否有更严重的伤害，并听从医嘱正确冰热敷。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多