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朋友介绍对象却被当面羞辱“胖到生不出小孩”!她喝“这一杯”三个月怒瘦10公斤惊现水蛇腰!
减肥太重要了,一个女性最重要的是曲线美而不是直线美。我在最胖的时候每天都假装自己开心,告诉自己胖是一种福气,有钱、生活好才能胖起来,可我知道其实我是最不开心的。由于胖想被“忽略”都忽略不了,连上捷运的电扶梯站右边都会被后面的人“啧”,好像我霸占了整个电扶梯一样,唉,实在是苦不堪言。
真正让我崩溃的,是去年闺蜜帮我安排了一场“相亲”,其实也就是跟她的同事吃顿饭。没想到该男一直面无表情,直接对我朋友说:这女的胖了,以后生孩子都难生!我当时就甩脸走了,这样直白叫我情何以堪啊,不经意间就想到高中时间我好歹也算的上是小家碧玉型的可人啊,现在竟然被这个一脸宅样的科技业血汗劳工嫌弃。越想越不甘心啊,一狠心血拼了一件黑色窄裙,把它挂在床头时刻提醒自己,一定要瘦下来,必须瘦!
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后来我研究了一下,发现很多人是靠喝“冬瓜荷叶茶”瘦身成功。没错,最后我就是靠喝这一杯瘦下来的!在中医上来说,冬瓜泡荷叶的主要功效是排解人体碳水化合物,利尿利便,从而达到减肥的目的,用量可以自己控制,对身体没有伤害,是减肥的人首选特效方,不仅可以减肥,泡出来的茶味也清香适口,既好喝又养生!
作法很简单,只需将干荷叶和冬瓜皮经开水冲泡就能直接饮用,时间充足,也可以煎煮一下,每天喝3次,坚持一个月,体重会有明显的减轻。那么冬瓜荷叶茶怎么泡呢?
冬瓜荷叶茶的做法:
原料:冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
做法:首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。夏天可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。
冬瓜荷叶茶的更多功效:
冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。
二、降低血压
冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压,荷叶也是预防高血压的理想药材。
三、消脂减肥
冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的哦。
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