脸上的晒斑、老人斑一夜去掉？女人美白扫黑大作战（视频）

脸上的晒斑、老人斑一夜去掉？ 女人美白扫黑大作战

大多数的女人都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白可以很简单，很多美白配方就可以让女士们肤色变白。

有一位中年大姐，因脸上的斑驳会越来越多，越来越明显，尝试了很多方法都没有用，后来网络上的一个简单美白方子，让这位中年大姐一夜之间白了许多，看起来年轻了十岁！

生姜加上〝它〞，美白效果显著：

1、准备材料：生姜，蜂蜜。准备好的生姜洗干净，去掉皮，在切成片状。

2、将蜂蜜和生姜倒入一个可以密封的罐子里，搅拌均匀，再将切好的生姜薄片放到里面，将罐子密封两天。

3、开盖后将脸洗干净，然后把生姜片放在脸上有斑驳的地方，10-15分钟后拿下就可以。

效果：生姜+蜂蜜可以促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，美白皮肤。

下面的视频也介绍了多种美白方法呢，不要错过哦！

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超赞！蜂蜜姜茶暖身－逆转肌龄，轻松瘦小腹

一杯姜蜜水 老年斑消退

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

《生姜蜂蜜茶》逆转肌龄，轻松瘦小腹

人体内的自由基是一种衰老因数，它作用于皮肤，引起 " 锈斑 " 。生姜正是除 " 锈 " 高手。

姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。

提示：不可一次食用过多。

服用方法是：

取适量鲜姜片放入水杯中，用 200 ～ 300 毫升开水浸泡 5 ～ 10 分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

一、蜂蜜姜汤做法：

约十公克的姜磨成糊状。 把姜糊放入玻璃杯里。 注入滚烫的热开水。 加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 男女老少都适合饮用。 连续喝两个月 ( 每天早晨及入浴前各喝一次 ) ，据书本记载的见证：身体变温暖，手脚冰冷的‘怕冷症’体质明显改善。 体重可减轻约十公斤。皮肤变得细嫩。去掉多余赘肉，腰围变细。

坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

蜂蜜姜汤做法

《生姜蜂蜜茶》逆转肌龄，轻松瘦小腹

生姜蜂蜜茶的功效:可以去斑，使皮肤白嫩光滑，面容红润。

许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。

蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后（最好温度在４５度左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），加入少许

生姜功效

蜂蜜搅匀当水饮。

生姜蜂蜜茶制作

买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。（但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好）。

生姜妙用:

1.治面部暗疮--早晚用热姜水清洗面部，持续两个月时间，暗疮可消失或减轻，对皮肤干燥也有很好效果。

2.治神经衰弱--每天空腹早晚各饮热生姜可提神、补气，持续饮用对神精衰弱、头晕、烦躁等病症具有良好疗效！

3.治牙周炎--用热姜水代茶饮，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。

4.治口腔溃疡--以热姜水代茶漱口，可加快溃疡面收敛。

5.治醉酒--以热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。

6.生姜可以有效预防感冒，增强身体抵抗能力。

7.生姜茶在女性经期提前两到三天饮用对消除不适和减轻痛经有很好的的效果。

吃蜂蜜的禁忌

一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿：一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。

微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。

二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

三：不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

四：不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.

五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。