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中医教你按摩9个穴位,治疗常见的全身疾病,养身防病,百益无害
人体穴位众多,平时通过按摩穴位就能治疗一些常见病,身体健康的人群也可以通过按摩来养生防病,功效比吃药管用,是药七分毒,而按摩穴位则是百益无害的。
以下9种穴位按摩,可治疗全身的常见病:
1、复溜穴——六味地黄丸
中医说复溜穴滋养肾阴,效果堪比六味地黄丸。
2、太溪、复溜、涌泉穴——十全大补汤
这三个穴位是生命之源,平时可按摩这3处穴位,补肾效果极佳,先揉敏感的穴位,然后揉不太敏感的穴位,有病可治病,无病能强身,加上在肾俞、气海、关元穴上拔罐,就相当于喝了十全大补汤了。
3、太冲穴、阳陵泉——逍遥丸
按摩太冲穴、阳陵泉,能刺激肝经、胆经,如同吃逍遥丸的功效,而且见效更快!
4、少府穴——牛黄清心丸
少府穴可清心活血、泻火行气,最大的作用就是除烦清心,按摩这个穴位就像服用“牛黄清心丸”。
5、尺泽穴、复溜穴——麦味地黄丸
按摩尺泽穴、复溜穴,能刺激肺经、肾经,功效等同于麦味地黄丸。可滋阴润肺、去心火、止咳平喘、纳气的作用。
6、内庭穴——天然的牛黄解毒丸
内庭穴是天然的牛黄解毒丸吗,可去胃火,主要治疗胃火、牙痛、热性鼻出血、咽喉痛。所以,内庭穴有去热的功效。
7、中府穴、太渊穴——补中益气丸
中府穴在肺经,是中气集聚之处,所以要补中气就要按摩此穴。太渊穴属肺经的原穴,属土性,土生金,最能补中气,可按摩、艾灸,都有很好的疗效。还有,按揉太白、太冲、商丘穴,也能补中益气。
8、太渊穴、商丘穴——参苓白术丸
太渊穴在肺经,属土,肺经为金;商丘穴在脾经,属金,脾经为土,这是“土生金”。两个穴位共同按摩,能健脾补肺,效果很好。两穴的功效相当于参苓白术丸。
9、大陵穴——吗丁啉
饭后不消化,按摩大陵穴就能借心脏的血气来促进胃部消化,功效等同西药吗丁啉,使你的胃增加动力。属土穴,还能健脾。吃过多喘不上气,腹胀,按摩公孙穴能促进肠蠕动。
10、曲泉穴——杞菊地黄丸
联通肝肾的要穴就是曲泉穴。按捏曲泉穴,能补肝滋阴,治疗眼睛酸涩、肝肾阴虚,功效等同于杞菊地黄丸。
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