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女人常喝这杯水,50岁拥有30岁容颜,身材超级棒!赶快学起来!!

2018-02-11 16:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女人常喝这杯水,50岁拥有30岁容颜,身材超级棒!赶快学起来!!
女人常喝这杯水,50岁拥有30岁容颜,身材超级棒!赶快学起来!!

生姜是中国传统的保健食材,驱寒、排毒、减肥、抗衰老等都有着很好的疗效。《杂证》中也曾记载,钱塘净慈寺的和尚,八十多岁,颜色如童子,问其故,“自言服生姜四十年,故不老云”。

蜂蜜生姜水做法

材料:生姜15g,蜂蜜15ml,开水200ml。

步骤一、原料准备好;生姜洗净切片。

步骤二、放入捣碗中,捣碎;右边是捣碎后的样子。

步骤三、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁,然后冲入沸水。

步骤四、待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用。

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