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懂得平衡身心压力癌友也能快乐生活

2018-02-23 08:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 在台湾，癌症位居国人十大死因第一位，且人口数逐年增加，但所幸目前随着医学发达，多数癌症患者都能获得不错的疗效；大千综合医院血液肿瘤科主任黄明立指出，但癌患通常得经历漫长的抗癌治疗过程，且当病情获得控制再回归日常生活时，可能出现癌因性疲惫、疼痛等问题。 为了帮助病友们，大千综合医院癌症中心特...
懂得平衡身心压力　癌友也能快乐生活

可望能帮助纾压身心，达到放松效果

在台湾，癌症位居国人十大死因第一位，且人口数逐年增加，但所幸目前随着医学发达，多数癌症患者都能获得不错的疗效；大千综合医院血液肿瘤科主任黄明立指出，但癌患通常得经历漫长的抗癌治疗过程，且当病情获得控制再回归日常生活时，可能出现癌因性疲惫、疼痛等问题。
 
为了帮助病友们，大千综合医院癌症中心特别举办癌友回娘家及陪伴你我他的病友会，希望透过分享，帮助调适心情外，现场也由复健科物理治疗师带领大家一起做简单运动放松情绪；黄明立说，最重要就是从正向观念建立开始，只要定期接受追踪治疗，遵守医嘱，癌患一样也能享受一般人的生活。
 
医师黄明立进一步说明，首先要懂得适当的休息，建议起初一星期工作几小时开始再慢慢增加，且可找亲朋好友或专业人员分享担忧，平衡身心压力，或透过运动、音乐治疗方式帮助放松心情，另外，饮食上一定要掌握定时定量且细嚼慢咽等原则，并选择新鲜食物取代加工食品。
 
患者也可适当服用补充品，像是可挑选综合维他命、钙、维他命D等，但仍需经过营养师评估是否适合摄取使用；黄明立提醒，大千综合医院癌症中心在7至9月将举办癌友学习营活动，希望能借由芳香疗法、园艺治疗等，让病友学习新事物，可望能帮助纾压身心，达到放松效果。
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