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慢性鼻炎的原因和解决方法

导读: 慢性鼻炎的原因和解决方法

鼻炎主要是分为两种类型,慢性鼻炎发作比较缓慢,但是治疗起来比较复杂,急性鼻炎虽然比较有凶猛,但是治疗是相对比较简单的,日常生活当中很多人不能够分辨慢性鼻炎还是急性鼻炎,聊起来比较麻烦,下面我们就来详细的了解一下慢性鼻炎的原因和解决方法。

慢性鼻炎的原因


慢性鼻炎的病因致病因素包括:全身因素局部因素职业与环境因素三个方面。

1、全身因素

(1)慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现,如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等,均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

(2)营养不良,如维生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺体退化。

(3)内分泌失调,如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀,少数可引起鼻黏膜肥厚。

(4)烟酒嗜好或长期过度疲劳,可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

(5)免疫功能障碍,如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等。

2、局部因素

(1)急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,鼻黏膜未恢复正常,而演变成慢性鼻炎。

(2)鼻腔及鼻窦的慢性炎症,或临近感染灶的影响,如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等,鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生慢性鼻炎。关注微信公众号:tysws168 给你不一样的人生

(3)鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使病原体容易局部存留,以致反复发生炎症。

(4)鼻腔用药不当或全身用药的影响,如长期滴用血管收缩剂引起鼻黏膜舒缩功能障碍,血管扩张,黏膜肿胀。

3、职业和环境因素

职业或生活环境中长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体(如二氧化硫、甲醛及乙醇等)均可引起慢性鼻炎。另外环境中温度和湿度的急剧变化也可导致本病。

慢性鼻炎的解决方法


方法TOP1:运动疗法

大家可能疑问了这是什么方法,但是我可以很确定的说,这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体,可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力,可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。

具体步骤:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右。

说明:距离以及频率不能太少,少了起不到锻炼鼻粘膜以及呼吸系统的作用。贵在坚持,不论春夏秋冬,都要坚持锻炼。空气质量不好,雾霾严重时,切记带口罩,雾霾会严重刺激脆弱的鼻粘膜,尤其是对我们这些慢性鼻炎患者。切记,用鼻子呼吸,不能用嘴呼吸,如果感觉喘不过气,就放慢速度,但是必须用鼻呼吸。

方法TOP2:饮食疗法

如果是一名资深的鼻炎患者,肯定会有这么一个经历:这段时间,鼻子状态不错,可以不影响睡眠,某一天饮酒了,或者吃了一顿麻辣香锅,过不了半天,肯定会出现鼻塞,以及咽部异物感加重的情况,所以我们要一定从饮食上也要注意调理。

具体方法:饮食一定要以清淡为主,辛辣食物,能远离,就远离,尽量杜绝饮酒,多吃蔬菜水果,这也十分重要。

方法TOP3:一定的药物

这里的药物,都是作缓解严重症状用途的。当我们因为一些因素导致,鼻炎症状加重,鼻塞,咽部异物感严重时,导致睡眠困难,以及白天工作受到影响,我们需要借助一些药物来进行强力消除症状。我们需要在医生指导下选药,但是对于药物,我有几点注意事项说明。

1、严禁使用含有激素类点滴或者喷剂,对于老用户一定知道其害处,会产生强依赖性,所以一定要杜绝使用。

2、不能随便买一些大致相关的消炎药,消炎药不能乱吃,吃多了,会导致最后吃什么药都不管用。

3、强烈建议,选用中成药,西药,对于慢性鼻炎,功力十分虚弱,中药,依赖性小,并且的的确确管用。

方法TOP4:生活细节注意

1、天气变冷,一定要多穿衣服,天气变热,一定要做到春捂秋冻,如果着凉,对于我们这些慢性鼻炎患者来说,就是意味着,严重的鼻塞,和无尽的鼻涕。

2、杜绝感冒。上面第一条可以有效防止感冒,但是如果是流行性感冒,需要立刻吃感冒药,治好感冒,感冒之后,体内会上火,会加重感冒。

3、用冷水洗脸。洗脸的时候,可以用手托起一些水,敷在鼻子上十秒左右,可以有效锻炼鼻粘膜,减缓慢性鼻炎症状。

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