口角炎是很常见的一种现象，尤其是在气候比较干燥的春节和冬季，虽然口角炎不是什么大的毛病，但是会很疼，有时候还会很痒痒，并且最影响的就是吃饭了，很多时候都不敢张开嘴吃，甚至一张嘴就会让伤口严重并且出血。那么日常口角炎怎么调养比较好呢？一起来看看。
口角炎怎么调养比较好 ？
一、总口角炎的注意事项
1、你还可以吃一些寒性的食物或者将这些食物作为饮食的一部分来达到降火治病的目的，比如：冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等等。
2、治疗的过程最好少吃动物肝脏之类或者辛辣性热容易引起上火的食物，在这样干燥的秋季可以多吃蔬菜水果多喝白开水来补充水分。每天的三餐最好都要吃，早晚要多喝粥，这样就可以简单的把上火的几率降到最低。
3、你也可以抹点润唇膏或者口白之类的来让嘴唇更舒服些，也可以起到预防的作用。
4、适量的锻炼一下身体可以增强自身的免疫力，身体棒了小疾小病自然就会避而远之了。
二、口角炎怎么办？
1、平时多吃蔬菜喝水果。维生素更多的是存在蔬菜和水果当中，想要避免口角炎，平时一定要多吃蔬菜和水果，尤其是儿童，现在儿童偏食也是越来越严重，因此，一定要让儿童多摄入绿色蔬菜和水果，尤其是很多男孩子天生不愿意吃水果的，也要想方设法吃水果，最好每天能够吃到两种。对于成人，平时野要多吃蔬菜和水果，如果由于特殊原因不能吃的，可以直接补充维生素B。
2、喝蜂蜜。蜂蜜是一种营养价值极高的食品，富含维生素，所以，一旦出现口角炎可以多喝蜂蜜，建议每天可以喝两杯蜂蜜，为了更快的治愈，还可以双管齐下，因为蜂蜜不仅可以喝，还可以外用，沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方，这样内服外用，口角炎很快就会治愈。
3、绿豆粥。绿豆是解毒泻火的食品。而且绿豆的营养价值也很高，口角炎就是一种上火的表现，因此，用绿豆来泻火是不错的选择，可以每天喝两次绿豆粥，口角炎很快就会治愈。保健知识
4、外用唇膏。口角炎会因为局部裂开而感觉疼痛，位了缓解疼痛，一旦出现口角炎，建议使用一些润唇膏，口角滋润了，就不会感觉很痛，另外滋润膏野可以避免嘴角裂的更大，当然，选择润唇膏也很关键，一定要选择那些安全的无毒的。
5、吃一些寒性的食物。可以选择冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等，这些都是寒性的食物，可以帮助身体降火。
这里提醒大家一下千万不要相信民间的所谓的“吃油条治口角炎”的说法，在闽南一带一些人得了口角炎，会想说利用吃油条来治疗，事实上这是一种无稽之谈，虽然油条上的油可一时间对口角炎起到一个缓解疼痛的作用，但是油条吃了上火，有可能还会加重口角炎的症状，再者油条中的明矾可是有致癌的风险的，所以日常生活中一定要少吃。
