如果你时常头痛的话，那你只要每天按压“这个指尖”一分钟，就能永远改善“这个苦恼至极的文明病”！

“仁神术”是自然疗法的一种，发源于日本， 强调人体内有26条能量流通的“安全能量锁”，连接不同的器官。 仁神术也强调刺激某些点，就能够开启那一条能量锁，让对应的器官活络并较为舒适。  

其实这样的观念也有点类似中医所说的穴道及经脉。 而根据仁神术，只要每天按压不同的手指，就能够改善身体健康。

以下就来介绍五根手指对应到的不同部位及按压效果。

首先是拇指，轻轻按压及拉扯拇指能舒缓心跳过快、呼吸不顺等问题，因为拇指对应到的是心脏及肺部。

食指是连接到消化器官的，所以如果你肠胃不舒服、肚子痛或便秘，同样轻揉或拉食指就能舒缓不适。

中指连接到肾脏，所以如果你常感到疲累的话，就可以按按你的中指。  

无名指则是当你太紧张，想舒缓情绪时，就可以揉揉无名指。  

肾和头部跟小指有关，所以如果你按压小指，可以让肾更为健康并舒缓头痛。

平时就多按一按手指，让自己更健康吧！也别忘了把这些资讯分享给朋友喔！