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每日健康／元气网
元气网记者王昭月╱即时报导
最近英国一项医学研究显示挖鼻孔会提高肺炎风险，国内医师对此持保留态度，但认为爱挖鼻孔的人，更容易感冒，进而可能发生肺炎，因此挖鼻孔前，最好把手先洗干净，以免病毒有可乘之机。
挖鼻孔实在不雅，多数人却常不自觉地抠鼻子，觉得抠完后会很舒服，不过10月初英国有份研究显示，能够诱发肺炎的肺炎双球菌，不必透过空气，经由双手与鼻腔接触也可能长驱直入人体诱发肺炎。
国内包括胸腔内科及耳鼻喉科医师，对于“挖鼻孔就会感染肺炎”的说法持保留态度，但认为爱挖鼻孔的人反倒容易感冒，一旦感冒处理不当，就有机会引起肺炎。
义大医院耳鼻喉科医师黄耀璋表示，手部平常东摸西抓，很可能沾到病毒，沾到病毒的手指再挖鼻孔，就可能感冒，免疫力欠佳的人或病人，感冒后引起气管炎或肺炎的风险亦高。
黄耀璋说，感冒不完全是飞沫传染，经由手接触病毒再去碰口鼻就可能发生。平常生活中像门把或电梯按钮即隐藏很多病毒，前一个人感冒打喷嚏用手摀，沾染病毒的手摸到门把，病毒隔1小时都还在，如果其他人摸了门把再挖鼻孔，就可能感冒。
挖鼻孔时该如何预防病毒入侵？黄耀璋说，最好先把手洗干净，而平常摸门把时可取张面纸隔绝，按电梯按钮时改用手背或取笔头、钥匙等物按压，减少碰触病毒的机会。除此，挖鼻孔时别硬抠鼻中膈，而是朝鼻翼的方向挖，以免流鼻血。
过敏性鼻炎的人，鼻腔分泌物及鼻屎较多，可使用洗鼻器顶住鼻子的一侧灌入生理食盐水清洗鼻腔，洗鼻时注意轻压就好，以免盐水跑到中耳去。早晚各洗一次，保持鼻腔湿润即可。
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