汇整编辑／Jennifer

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退休之后，生活的步调难免会比较慢，便会显得时间更加漫长，如果成天无所事事，过生活度日如年，完成无法享受到乐活、快乐的感觉。现在，让我们跟的退休乐活达人李淑华，看她是如何丰富自己的退休人生吧！

改变生命的能量

当然，如果有另外一半在身边陪伴自己，是一件很幸福的事情，但单单只有对方的陪伴，似乎有缺少了些什么。李淑华说，从前在工作时，有重心和成就感，生活上总会有个目标可以努力，但当退休之后，瞬间失去了目标，容易会有空虚、寂寞的感觉。

因此，一定要多出去走走，结交新的朋友，学习一些新的事物，拓展自己的视野和人际关系，找点乐子来做，丰富生活的色彩。

社群经营拉近距离

另外，李淑华也在无心插柳的情况下，在Facebook上经营自己的社群。一开始只是拍拍照片，分享自己的穿搭，后来渐渐地会将一些感受、鼓励的话语一起传递给网络上的朋友，当正面的能量越来越多，从里到外便会过得更加开心，而这些认同她的新朋友，也是带给她成就感的来源之一呢！

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