封面图片来源：胡德夫官方脸书
胡德夫官方脸书 / Via 胡德夫官方脸书
每日健康／综合编译 林宏轩
资深民谣之父胡德夫，惊传前晚与友人聚餐时突然昏厥，甚至一度失去意识、呼吸与心跳。原本在朋友的店聚餐、寒暄的他，却突然感到心脏不适，全身也瘫软无力。于是紧急送医，幸好暂无大碍
根据苹果日报报导，胡德夫现年已经69岁了，之前有过心脏病史，当时也为此进行过心导管手术。3年前他也曾经因为低血糖昏迷在火车上。这次则是因为到屏东青年会等地演唱，之后又接连与朋友聚餐。可能是太过劳累，导致低血糖发生，还好友人都有警觉，胡德夫本人也随时都会携带应急的东西。大家也帮忙CPR并协助脱衣服散热，紧急呼叫救护车，才捡回一命。
低血糖常见症状
根据权威医学网站《medicalnewstoday》报导，低血糖症是指血液中血糖含量降低。 低血糖不是一种疾病，帮你发现潜在的问题。包括大脑在内的所有身体细胞都需要能量才能发挥作用。 葡萄糖为身体提供能量。 胰岛素则可以帮助血糖进入细胞内，可以让细胞吸收和利用血糖。
《延伸阅读：糖尿病低血糖恐致死！ 医劝：谨记10大前兆保命》
低血糖的在严重的情况下，可能导致昏迷和死亡。为了避免发生这样的状况，轻度低血糖患者注意自己是否有低血糖的早期症状，就变得非常重要，目前已知的低血糖早期症状有：
饥饿：人在血糖低的时候，下视丘会分泌物质促进食欲望的中枢
震颤或颤抖、冒冷汗：缺乏血糖的时候，身体的产热能力也会下降，因此往往需要颤抖来获取而外的热量。
心悸：由于血糖不足，人体可能会加快心跳。来增加送往目标器官的血量。
脸色苍白、头晕和虚弱：由于血量会被优先送往肾脏与脑部等重要器官，脑部会因为瞬间血流过多而头晕，但皮肤却会因血流过少而苍白。
视野模糊、意识混乱：如果增加血流仍无法缓解低血糖带来的副作用，神经系统的受损会导致视野的模糊，更严重甚至意识会恍惚。
《延伸阅读：“低血糖”三大症状不可轻忽，30分钟内恐引起“休克”，补充血糖该拿起的不是巧克力》
低血糖通常是糖尿病管理不善的一个标志
低血糖可以在几种情况下发生，但最常见的是对药物的反应过度，例如胰岛素施打过量。除此之外若是吃了血糖药、或是打了胰岛素，却没有吃饭又运动过度，很有可能导致低血糖的发生。
要避免低血糖发生，除了规则的使用药物外，规则的饮食也很重要。千万不要因为工作忙碌的关系，就忘了一餐。如果有糖尿病的病友，真的要延后用餐，最好先吃一点东西。所以除了定期监测血糖外、饮食定时定量，还有规律服药都很重要。
低血糖如何自救？
若患者意识清楚，快速喝120毫升的果汁、可乐或汽水，或半杯水加二茶匙糖，或2~3块方糖，每10-15分钟一次。因为用喝的吸收血糖的速度比用吃得快。相对下吃冰淇淋和巧克力是比较不建议的方式，因为回复血糖较慢，而且也对控制血糖较为不利。最好同时监测血糖值。如症状仍持续，建议就医为佳。若患者意识不清或昏迷，当然要立刻送医治疗。
最后，要依据每天的运动量跟医师讨论调整用药，当然如果常常发生低血糖，一定要常常跟医师讨论，千万不要私自把药物全部停掉，反而造成高血糖。
