身体犹如水道,打通才能健康,但肩颈僵硬却造成身体气血的重大堵塞,形成疾病之源。 顺气松肩颈,不仅可解除姿势不正,更能强化你的自愈力!
千万不要小看这里酸、那里痛
不是病的腰酸背痛若未能及时释放,会逐渐回堵到胸腔及肩颈,使得胸腔肌肉和神经管硬化,进而影响整体神经系统和心肺功能的健全。
若轻忽不理,各种病痛就会找上身,甚至造成致命的后果。
对“症”下药还不够,对“因”治疗才能断百病根
僵硬酸痛是身体给我们最清晰的警讯。从“肩颈”这个健康关键着手,以顺气健康法梳理与调整全身能量,释放体内长期积累的压力,使能量正确归位、达到平衡,当身体机能恢复正常运作,自然能常保安康,百病不沾身。
肩颈释压操 / Via https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=_YKhUKw7zWw
如何出版社 / Via http://www.books.com.tw/products/0010705679?loc=P_007_011
原文出自:博客来
本文摘自如何出版社《松肩颈,断开百病源:疏通全身能量的肩颈释压操(60分钟示范DVD)》
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封面图片来源:松肩颈,断开百病源