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跟着林蓓莉老师一起做!每天拍打3分钟:活络气血、舒展心肺一次上手|每日健康 Health

2019-03-22 03:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 跟着林蓓莉老师一起做!每天拍打3分钟:活络气血、舒展心肺一次上手|每日健康 Health

身体犹如水道,打通才能健康,但肩颈僵硬却造成身体气血的重大堵塞,形成疾病之源。 顺气松肩颈,不仅可解除姿势不正,更能强化你的自愈力!

千万不要小看这里酸、那里痛

不是病的腰酸背痛若未能及时释放,会逐渐回堵到胸腔及肩颈,使得胸腔肌肉和神经管硬化,进而影响整体神经系统和心肺功能的健全。

若轻忽不理,各种病痛就会找上身,甚至造成致命的后果。

对“症”下药还不够,对“因”治疗才能断百病根

僵硬酸痛是身体给我们最清晰的警讯。从“肩颈”这个健康关键着手,以顺气健康法梳理与调整全身能量,释放体内长期积累的压力,使能量正确归位、达到平衡,当身体机能恢复正常运作,自然能常保安康,百病不沾身。

肩颈释压操 / Via  https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=_YKhUKw7zWw

如何出版社 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010705679?loc=P_007_011

原文出自:博客来

本文摘自如何出版社松肩颈,断开百病源:疏通全身能量的肩颈释压操(60分钟示范DVD)

以上内容为《如何出版社授权刊登,非经授权,禁止转载。

封面图片来源:松肩颈,断开百病源

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