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染发会致癌?美甲让指甲发霉?专家公布一年不得超过这次数|每健康 Health

2019-03-22 10:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 染发会致癌?美甲让指甲发霉?专家公布一年不得超过这次数|每健康 Health

(指甲、头发需要拥有适当的休息与休护时间,建议女性需控制染烫与指彩的次数,一年不宜染烫超过三次,指彩则建议一年不超过六次。)

Kamil Macniak、 lanak / Via  shutterstock、123rf

每日健康/综合编译 廖思涵




不少女性会为了外型好看,有着定期染发的习惯,甚至因为经常染发、褪色后还是选择继续补染,导致踏入“无限染发”的这条不归路。

况且,除了常见的染发伤害以外,还有近年大肆流行的“指甲美容”这两样女性爱美必做的功课,其实对身体都会造成浅藏危机,让小编细数给你听!



染发的四大害处

根据〈阿波罗新闻网〉资料显示,有研究统计,50%的人在一生中至少会染1~2次头发,南方医科大学南方医院皮肤科副教授、美国耶鲁大学医学院副研究员梁燕华表示:染发的安全性确实相当重要。

专家表示,频繁染发可能会对人体造成以下四大危害:

1. 皮肤过敏

对苯二胺是染发剂的主要成分,它能让染后的头发颜色更牢固,但也是强列的过敏原,容易导致体质敏感的人皮肤过敏,其中以接触性皮炎最为常见。

在法国、德国等欧盟国家,对苯二胺已被明令禁止加入染发剂中。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示:

染发剂只要符合国家标准,依照要求适量使用,仍属安全。

2. 有害肝、肾

市场上有些染发产品为了增强染色效果,会添加铅、汞、砷等重金属,部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5~10倍,长期使用会对身体造成慢性损伤,不仅会出现晕眩、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状,还可能损害肝、肾等器官的健康。


3.加重落发

不少患者容易掉发就是因频繁染发所致。

因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物,能渗透进头发的重要组成部分,发生过氧化反应,进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

4. 致癌

美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性,他们发现超过1/3的人会患上淋巴瘤。

而美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明,与不染发女性相比,她们患白血病的风险高出3.8倍。



常做指甲美容恐让蛋白质流失

根据〈中国时报〉报导,营养师梁家玮表示:

指甲皆由角蛋白组织而成,当女性过度进行指甲美容,当心蛋白质流失,造成指甲受损。


美甲过程中的“抛光”动作,可能导致角质层磨损,让指甲愈来愈薄,同时为了避免真甲发霉,还会透过凝胶与光疗为甲面添上一层干燥剂使指甲干燥变硬。

然而,凝胶中所含的化学成分,若长时间停留于甲面上,也恐导致指甲之角蛋白结构产生化学变化,造成指甲的角质层脱落受损。


守护爱美女性的发甲健康 应落实四大保养对策

1. 控制染发、指彩频率:

指甲、头发需要拥有适当的休息与休护时间,建议女性需控制染烫与指彩的次数,一年不宜染烫超过三次,指彩则建议一年不超过六次。


2.加强隔离程序:

不论在染、烫发或上指彩前,都建议先在头皮、指甲面上涂抹隔离防护产品,以避皮肤与异物直接接触,降低伤害风险。


3.严选产品、认明成分标示:

在染发剂的选择上务必看清是否含有“对苯二胺”(PPD),避免染剂影响到头皮的健康。

而指甲油则建议挑选“水溶性指甲油”,同时认明去光水中的“丙醇”成分恐对指甲造成的损伤。


4.补充头发、指甲的必需营养素:

专家建议可透过每日食用充足的生物素帮助身体代谢蛋白质,以维持发甲的健康本质,如甜菜、鸡蛋、小麦胚芽、全榖类与鲑鱼等皆蕴含丰富的生物素!

参考来源:

中国时报

阿波罗新闻网

封面图片来源:

Kamil Macniak/shutterstock、lanak/123rf

《延伸阅读》

比塑料袋、染发剂更毒的七种家用品,想活久一点就别再碰了

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