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逃离血癌、脑瘤、淋巴肿瘤,洛桑加参“除怨气、改生活”才能一世平安

2019-04-15 13:53 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 逃离血癌、脑瘤、淋巴肿瘤,洛桑加参“除怨气、改生活”才能一世平安

GlebSStock/ Shutterstock

GlebSStock/ Shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com

【每日健康/名医专栏:洛桑加参 DR. LOBSANG 预防医学中心院长】

早上去做了一场预防癌症的演讲。举凡血癌、脑瘤、淋巴肿瘤等难缠的疾病,它的成因也相当复杂。可能是遗传,也可能是外在因素造成的基因突变所导致。成人罹癌的原因,还多了一项“生活习惯”因素。不良的习惯诸如久坐不运动、饮食偏好精制加工品,嚼槟榔、酗酒又抽烟抽很凶,长期处于高压环境中又不懂纾解,都会增加不少罹癌风险。

《延伸阅读:成功根除癌症因素!洛桑医师:先做对6件事》

以上,是大家比较有概念的部分,所以多半都会趋吉避凶,尽量避免。然而,心性、情绪上的毒,因为看不见,特别容易被忽略。我观察过不同科别的候诊室,发现里头的病患经常拥有类似的性格。像是肠胃出状况的病患,在性格上多半容易紧张、焦虑。而易怒急躁的人,心血管负担往往很大,显而易见。

若有股恼人的怨气郁积在胸膛,长期无法排解,心中存着一个无法原谅的人,或是为了维持表面和谐,不断牺牲自己、委曲求全,但又不是真正甘愿。这样类型的人,也会因为长期使自己处于压力状态中,而影养到身体的免疫系统发挥作用。

身体上显化出来的种种疾病,往往源自于我们的心魔。身体的免疫、代谢系统要不要好好发挥功用,决定权其实都在自己手上。心里有消沉、厌世的感觉,你知道吗?免疫细胞们都会感同身受呢!你的沮丧,连带打击了他们为你纠错、消灭病毒的士气。

因此,预防癌症,除了需排除生活环境中致病的各种毒素外,也别忘了释放心里的毒。少一点怨气、少一点怒气、少一点贪心与执著。多一些付出、多一些同理心、多给人一份体贴暖心的关怀。

愉快感恩的活在当下,一次只专注做好一件事情。不必为还没来的未来担忧,也无需过度怀念、悔恨过去。

活在每一刻的幸福当中。即是最好的预防。

*本篇文章由【洛桑加参 DR. LOBSANG 预防医学 中心 院长】授权刊登,未经同意禁止转载

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