上班应酬一不小心喝太多？和朋友开趴狂欢被灌酒？想必各位都有“宿醉”经验吧！医美专家Jordana Mattoli说，宿醉其实是一种发炎症状，通常都伴随着水肿、身体发红、皮肤干燥、疹子之类的症状。但是读者们不用担心，根据《Mindbodygreen》报导，以下四个天然疗法可以快速改善你的宿醉，让你再次焕然一新！
按摩脸部有助于消除水肿。
mindbodygreen / Via https://www.mindbodygreen.com/0-29828/4-natural-ways-to-cure-hangover-face.html
1. 大量按摩你的脸
消除脸部水肿的最好的方法就是按摩脸部，促进淋巴的代谢以及血液循环。
水、蜂蜜、优格自制的面膜可以滋润干燥的皮肤。
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2. 敷面膜
在干燥、甚至龟裂的皮肤上敷上面膜相当有效。如果时间允许，更可以自己尝试制作天然面膜，只需要优格、蜂蜜和水。据研究指出，优格和蜂蜜具有相当良好的消炎功能，对抗宿醉效果良好！
冰敷能有效消除水肿、眼袋。
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3. 冰敷
把冰箱的冰块倒进袋子里，裹上毛巾，敷在脸上，迅速脸部的水肿和眼袋。也可以试试看使用冷的“洋甘菊茶包”来敷脸，只需要将水煮滚，放入茶包约3分钟后再取出冷却即可。
在皮肤和嘴唇上抹上天然、有机的化妆品让气色看起来更好。
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4. 抹上天然的化妆品
宿醉完脸部会呈现暗沉、偏黄的色泽。这时，可以使用天然、有机的化妆品让自己变得更美丽，譬如自制的苹果肉桂燕麦。切记，千万不要在干裂的皮肤上打粉底，否则会让你的毛孔看起来更大、皮肤看起来更粗糙！
原文出自：Mindbodygreen
封面来源：Thoughts from the Test Chamber
