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水太“硬”难怪越洗皮疹、红肿越严重!一招解决皮肤酸碱不平衡|每日健康 Health

2019-03-24 13:47 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 水太“硬”难怪越洗皮疹、红肿越严重!一招解决皮肤酸碱不平衡|每日健康 Health

封面图片来源:422737 /pixabay

422737 / Via  pixabay

冬天常常会觉得皮肤干涩,而且可能会小脱皮,这时候除了擦乳液之外,其实很有可能是你用来洗澡或洗手的水害的喔。

根据外媒《institutefornaturalhealing》报导,雪菲尔大学和伦敦国王学院(Sheffield and King’s College London)做了一份研究。研究显示,“硬水”可能就是导致你皮肤干涩的元凶。

什么叫做硬水?

什么叫“硬水”呢?其实硬水是指水中矿物质含量到达一定程度以上,就可以称为硬水。根据世界卫生组织(WHO),所公布之硬水与软水的基准,依换算碳酸钙之量为标准,0 60mg/L 为软水,60 120mg/L 为中等程度的软水,120 180mg/L 为硬水,大于180mg/L 为超硬水。

一般状态下,我们皮肤都是酸性的。但是,一般的自来水中含有过多未处理的矿物质,例如钙离子或是镁离子,这些矿物质使得一般的自来水变得较为碱性。加上沐浴乳、洗手乳与肥皂若是也是碱性的。这使得我们皮肤的酸碱环境发生改变。

这个酸碱平衡的改变,会破坏皮肤的天然保护功能。这使得我们更容易湿疹、脱皮与皮肤干涩。

如果你有湿疹,状况可能更糟

研究还发现钙离子和镁离子会和月桂基硫酸钠(Sodium lauryl sulfate)进行反应。月桂基硫酸钠简称SLS,是一般肥皂里常见的成分。研究发现,矿物质与SLS结合,会增加在皮肤上残留的时间。 也就是说你越洗手,这些物质就停留在手上越多。这些物质对皮肤具有刺激性,也会使得皮肤更为干燥。

赛门.丹比(Simon Danby)医师表示:“如果病人患有湿疹,皮肤对于硬水的刺激会更为敏感。”这项研究发现,如果改用软水洗手或洗澡,这些患者的情况就会有所改善。

因此,或许改善你的用水水质,才是解决你长期以来皮肤干涩的关键喔。

参考资料:WHO、institutefornaturalhealing

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