荨麻疹
健康警讯：
皮肤痒、全身皮肤会出现形状不一、大小不一的浮起肿块
为什么会长荨麻疹？
荨麻疹是一种皮肤疾病，发作时皮肤上会出现像蚊子叮咬一样，一块块红色鼓起且会发痒的疹子。
引起荨麻疹的原因很多，最常见的原因为过敏反应，食物与药物是最常见的过敏原。
虫咬、花粉、灰尘、霉菌、动物的毛及皮屑、寄生虫、细菌或滤过性病毒感染、自体免疫疾病、内分泌问题、阳光、温度变化、运动等都是可能的病因。
荨麻疹症状停看听
荨麻疹分为急性与慢性，症状一样但病程不同。荨麻疹发作时，全身皮肤会出现形状、大小不一的块状浮肿，这些凸起物奇痒无比，每区块的浮肿，出现数小时后消失，身体其他部位，又不停有新的浮肿出现。
急性荨麻疹约3～7天内会消失，超过6星期以上反复发作，为慢性荨麻疹。
按摩穴位，舒缓荨麻疹
曲池穴：将手肘弯曲至胸前，手肘出现的横纹外端凹陷处。
血海穴：在大腿内侧，膝盖上方约3指横宽处。
足三里：在小腿前外侧，膝盖下方约4指横宽处。
委中穴：位于膝盖后方正中央处。
食材配对
柳橙 ＋凤梨 ＝预防过敏＋促进细胞新生
1 柳橙中的维生素C，与凤梨中的维生素C和类胡萝卜素，可防止身体 受到自由基的侵害，能调节免疫力，降低荨麻疹发生的概率。
2 柳橙与凤梨中的维生素C，有助于皮肤细胞的新生，能改善荨麻疹所 引起的皮肤问题。
3 凤梨中的维生素B6，有助于身体产生抗体，调节免疫系统功能，减少荨麻疹发生的频率。
人类智库 / Via 《不生病就要这样吃》
作者简介：
何一成 医师
现职：
书田诊所家医科主任
经历：
世界抗衰老医学会会员
家庭医学专科医师、前台北荣总医师
学历：
国立阳明大学医学系毕业
国立阳明大学传统医学研究所硕士
医师高等考试及格
版权声明：
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【封面图片出处：psoriasisrevolution、wikihow】
