把和孩子的交流当作负担
不要和孩子之间的公沟通与活动安排成工作表(如今天做什么、明天做什么…)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的妈妈更是如此，和孩子交流之前，你应该是一个放松、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公车捷运下来、匆忙而疲惫的妈妈。建议在回家的路上、见到孩子之前，做以下的想像：
在脑中闪现孩子的可爱模样，像是胖嘟嘟的小脸蛋、叫妈妈的声音，玩耍的滑稽模样等，或是和孩子在一起的快乐时光，这些想像足以给孩子看到一个美好状态的妈妈！就像运动需要暖身一样，每个空间的转换，我们都需要有缓和的时间。如果能有这样一段“心理缓和区”，让你从工作中解放出来，也能激发自内心满满的母爱与愉悦。
弄明白孩子真正需要什么
现在有很多关于亲子互动的书籍，各种训练、游戏让人看得目不暇给，但是不少父母看了却都觉得有点不切实际，“哪有那么多时间给孩子讲故事！”、“孩子根本就不喜欢玩积木！”而且往往越看越觉得焦虑，似乎不给孩子读故事、不训练孩做游戏，就可能影响发展。于是，父母既怕少互动，又怕互动错了，结果都忘了孩子到底需要什么？
我们很难回忆起小时候我们自己是怎样需要父母的，所以先放下我们的育儿理论与技巧，听听孩子们的声音吧！“妈妈，我想听故事”、“妈妈，抱我上去！”、“哇~哇…”，声音、动作足以表达孩子的需要。当然，可以提出你的假设与建议，互动以自愿为原则，如果孩子喜欢先玩玩具、再听故事，不一定非得按照妈妈的流程走，如果明白这些便知道要如何适当地与孩子互动了。
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