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一家3口先后查出尿毒症,元凶是个小习惯!不注意,尿毒症或许离你也不远

2019-09-12 16:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一家3口先后查出尿毒症,元凶是个小习惯!不注意,尿毒症或许离你也不远

每年一到九月,很多年轻人,尤其是手机发烧友都对一件事无比期待——苹果新机发售。

不过对小编来说,新苹果的丑已成定局,而我穷,我还可以卖肾啊!哈哈哈哈哈!

当然,玩笑归玩笑,咱这两个肾,可不是说不要就不要的!它的重要性小编不细说大家应该也知道哈。

不过既然提到肾,小编想起了之前看到的一个新闻~

一家三口先后查出尿毒症,只因......

家住南京的小李(化名),半年前开始脸部水肿、尿液异常,连续多天不见好转。去医院检查后小李懵了:检查显示他得了尿毒症,还是晚期!

据小李的主治医生介绍,像小李这种情况,每天通过透析维持生命是必须的,如果能找到合适肾源,可以考虑换肾。

听说可以换肾,小李的父母自然二话不说,急着配合医生进行检查,以准备给孩子移植健康肾脏。

本来还想着是亲人,他们肾脏的匹配度会挺高的,但让人意外的是,夫妻二人竟然也得了尿毒症(早期),他们的肾正在衰竭中!

通过和病人沟通,医生判断小李一家三口得尿毒症,和他们家的饮食和用药习惯有关!

小李一家平时以肉食为主,吃盐也相当多。另外,他们一家平时身体有些不适都是自己吃药,疗效不好时就自行加量,从不咨询医生。

看完这个新闻,想必不少人都对尿毒症忌惮不已。尤其是得知小李一家患病的原因,很多人更是心惊胆战,毕竟像是无肉不欢、高盐等饮食习惯,中招的人可不少。

那么今天,小编就和大家聊聊这些伤肾习惯和尿毒症的关系吧~

7大伤肾习惯,多一个离尿毒症近一步

1. 无肉不欢

肉类含有大量嘌呤和嘌呤前体,它们在体内可以代谢、转变为大量尿酸。

人体中的尿酸,大多数是通过肾脏排出来的。所以,体内尿酸太多,肾脏的负担势必加重。

若体内尿酸太多,形成结晶盐,沉积在肾脏,肾脏长期处在慢性炎症的刺激中,便会功能下降。

肾脏功能一旦受损,排泄废物(包括尿酸)的能力下降,反过来又会使尿酸水平进一步升高,肾功能进一步受损,形成恶性循环。

不仅如此,沉积的尿酸还可能形成结石,诱发肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等。较大的肾结石还可能形成梗阻、肾积水,进一步损伤肾功能。

2. 吃太多盐

日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,肾脏的负担会被迫加重。

再加上盐中的钠具有亲水性,摄入过多会导致人体水分不易排出,积累在人体内,从而引起水肿,致使肾脏受损。

《中国居民膳食指南》建议,成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童食盐摄入量应控制在3克以下。

教你一个控盐小妙招:做菜起锅时少加盐或不加盐,等菜上桌时再放盐。此时的盐主要附在菜肴表面,不用加很多也能达到吃起来咸鲜味足的效果。

3. 喝水太少

肾脏的代谢需要有足够的水分来辅助。假如身体缺水,会对肾脏的代谢造成影响。

久而久之,不但可能导致慢性肾病,还会引起尿液钙盐浓度过高,诱发肾结石

一般情况下,成年人平均每天需喝2000毫升水。男性需水量比女性增加10%~15%,为2200~2300毫升,60岁以上老年人需水量是成年人的80%左右,为1600毫升。

4. 憋尿太久

肾脏由肾实质和肾盂构成。肾实质的外层为肾皮质,由众多的肾小球组成。

憋尿时,肾盂压力较大,肾皮质也会受到其压力的影响,不断有肾小球被破坏,数量开始减少。时间久了,会造成肾皮质萎缩、肾功能下降

其实憋尿最直接的危害,是导致尿路感染;此外,憋尿后细菌容易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎

5. 滥用药物

不少非处方药有一定的毒性,比如很多人感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药,以及各类补肾的中成药等,都有可能损伤肾脏黏膜

尤其是比较敏感的人,还可能因此引起肾功能不全或急性肾衰

6. 肥胖

肥胖会导致肾小球肥大或硬化,从而引起肾脏损伤。因此,肾病高危人群要注意远离超重或肥胖,尤其是腹型肥胖。

怎样才算腹型肥胖?

体重指数(BMI)正常,男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米。

7. 喝酒

酒精的主要成分是乙醇,此外还有很多杂醇油溶在酒里。

杂醇油在人体内的氧化速度慢、停留时间长,长期饮用会损伤肾脏,使肾脏组织变性。

此外,过劳、久病等因素也会伤及肾脏。

以上提到的习惯,都可能引起肾单位损伤、肾功能不断恶化。

其最终结果,就是导致肾脏基本功能丧失,机体内代谢废物的排泄以及水、电解质和酸碱平衡等调节出现严重障碍,这就是医学上所说的尿毒症

当然,慢性肾功能衰竭是由长期病变逐步发展而成的,所以起病常常比较隐匿。

再加上肾的储备量相当大,平时只需1/4的肾单位工作就能满足机体需要,只有在肾脏损伤达3/4以上,患者才会出现症状。

如果患者刚好耐受性较好,又没做定期体检,肾功能的减退大多难以早期发现。

因此,想知道肾有没有出问题,要做到以下2点↓↓↓

肾有没有问题,2招帮你早发现

1. 定期体检

慢性肾病的早期发现,对于治疗及预后都有着很重要的作用

要做到这一点,最重要的是要坚持定期体检。例如定期检查尿常规、肾功能(如血尿素氮、肌酐的化验)及B超,以便能早期发现肾病。

尤其是糖尿病、高血压患者,更要密切关注自己肾脏的情况,定期进行相关检查。

2. 重视一些预警信号

当出现眼睑及下肢浮肿、尿色发红、疲乏无力、厌食恶心、呕吐、皮肤不明原因瘙痒、抽筋、口中有氨气味、夜尿增多(三次以上)等身体不适时,要及早到正规医院进行相应的检查诊断。

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