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如何应对不爱吃饭的宝宝

2018-02-11 18:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 对于不爱吃饭的孩子，不要恐吓、责备，更不要利诱，做好自己的榜样做用，最重要！
　家长要起到模范作用。家长自己要按时吃饭，不然，孩子会觉得，既然你可以不按时吃饭，那我也可以这么做。

　　不应该做的

　　1.不要用零食来奖励孩子好好吃饭　　

　　让孩子明确食物的用途，食物是用来提供营养的，而不是用来奖励的。不要因为孩子吃了蔬菜，就用冰激凌来奖励他，你可以说：“你刚刚吃豆子吃得真棒，吃完饭你就可以出去玩了。”

　　2.不要强迫或乞求孩子吃饭

　　如果孩子不好好吃饭，不要强迫或乞求他吃完盘子里的东西，更不要用种种许诺诱惑孩子吃饭，孩子会认为食物是控制你的工具。这样，吃饭就变成了家里的权力斗争，家长对孩子威逼利诱，孩子反过来用吃饭操控家长。

　　3.不要反应过度

　　低调处理孩子不爱吃饭的情况，不要大惊小怪，要不动声色地把食物拿开，对自己说，孩子少吃一点没关系。避免让吃饭变成一场战争。

　　记住，孩子的情绪、对吃饭的态度直接取决于家长的态度。
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