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宝宝饭量自己决定

2018-02-11 22:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 很多妈妈都担心孩子吃得少,甚至逼着孩子多吃。其实孩子在吃上有自己的主意,只要身体健康成长,还是让他自己决定饭量最好。
 是否哺乳由宝宝的需要来决定,只要宝宝想吃就喂,不限制母乳喂养的次数、间隔和持续时间。当然,母亲奶胀也可以喂。
  
  每次喂养多少也由宝宝决定,因为除了满足宝宝饥饿的生理需求外,还要满足宝宝吸吮的安慰性心理需求。妈妈应将一侧乳房尽量让宝宝吸空后再吸另一侧,因为后半部分乳汁中脂肪含量多,约有50%的热能在后奶中。
  
供需平衡的5个关键要素
  
  宝宝的饭量因人而异,如果宝宝特别能吃,而此时妈妈的奶水不够,就会供不应求了,所以,妈妈要保证奶水的充足,而这些主要依靠宝宝规律的吸吮与乳房的排空,以及母亲充足的睡眠、轻松愉悦的心情、足够的营养和水份来维持,所以要:
  
  1.最重要的是早接触、早吸吮,妈妈和宝宝同室,按需哺乳,给妈妈母乳喂养的指导。
  
  2.母亲、家庭成员都要树立母乳喂养的信心。
  
  3.避免影响乳汁分泌的因素,如母亲过度疲倦、焦虑。
  
  4.避免给宝宝使用奶瓶喂糖水、配方奶,因为宝宝不需要经过挤压即可使乳汁流入口中,宝宝就不接受母乳了,产生乳头错觉。宝宝不能有效吸吮,垂体分泌催乳素就会减少。
  
  5.坚持夜间喂哺,因为催乳素更多是在夜里产生的。

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