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在宝宝4到6个月大时,偶尔会有三两天的时间食奶量减少,表现得像胃口不佳,不想进食,这就是宝宝特有的厌奶现象。厌奶期可能出现在宝宝3-4月,也可能会在6-10个月左右出现。引起宝宝厌奶的原因有很多,但可分为生理性厌奶和病理性厌奶。
生理性厌奶持续时间短,大多数是两三天,这时宝宝的精神状态是正常的,也不会出现发烧,哭闹等异常现象,父母不必担忧。
病理性厌奶,就是因疾病导致了宝宝不愿意吃奶,有些慢性疾病,如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外就是急性感染,如鹅口疮会造成口腔疼痛,孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食。因此除了厌奶外还会伴随其他的异常表现,比如睡得不好,精神不振,容易哭闹,甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促等,家长应该重视,并及时到医院检查就医。
厌奶不一定会造成营养不良
宝宝一旦出现厌奶现象,家长自然就会担心营养是否跟得上。除了疾病造成的厌奶之外,大部分的厌奶现象都是生理性厌奶。比如出牙期牙龈肿胀不舒服,换新奶粉后口味不喜欢或造成腹部不适等,从而对进食暂时不感兴趣或者抵抗。另外,随着宝宝的长大,开始关注周围的世界产生好奇并喜欢探索,一些外界嘈杂声音会轻易吸取宝宝的注意力,让他不再专心吸奶甚至是停止吸奶,这都是属于生理性厌奶。
大多数宝宝的厌奶期在一周左右,此间的厌奶行为并不等同于绝食,因为饥饿仍然会促使宝宝进食。所以尽管喝奶量减少了,大多仍能维持正常的成长。营养摄入是一个长期的概念,不会因几天的饮食异常就造成营养不良。父母也可以依据成长曲线图,评估宝宝的生长状况。
宝宝厌奶期应积极应对
短期内的厌奶情况家长无需过于担心,如果厌奶期持续时间较长,对孩子以后的饮食习惯会带来不良的影响,家长应该积极应对——
喂奶时减少来自外界的刺激。宝宝到了好奇的阶段很容易被一点点风吹草动吸引了注意力,而“忘记了”吃,因此最好为孩子营造一个安静的进食环境。
少吃多餐。如果宝宝在每一顿吃很少的话,那么他就会很快感到饿,可以少量多次的喂奶。而且家长在宝宝厌奶期要有耐心喂奶,如果孩子确实不愿意吃,也不要强迫,否则可能越强迫越不吃,适得其反。
及时添加辅食。宝宝到了4个月,就可以开始添加少量的辅食了。如蛋黄、米糊、果泥、菜泥等,但注意开始添加辅食时不要吃得过多,因为此阶段仍然是以奶为主,进食过多主食以防影响吃奶量。6个月后就可以较大量的添加粥、肉泥、面条、胡萝卜泥等。这时可增加宝宝食物摄入的种类,同时可以用不同的辅食的颜色吸引宝宝的食欲。
不要频繁更换奶粉。如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后,有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味,或新配方奶让宝宝身体不适。此外,家长给宝宝替换配方奶时,应该采取循序渐进的添加方式。
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