今日要闻
孩子在刚出生后的6周内不需要大床,他可以睡在一个摇篮或一辆童车里,但内部面积应为50厘米×80厘米或者60厘米×90厘米。
摇篮近年来已经不再时髦了。但是,有些家庭仍然喜欢用它,因为它有这样的优点:摇篮能摇晃,可以帮助婴儿顺利地从清醒状态过渡到睡眠状态;或者当孩子每天睡不安稳的时候,可以通过轻柔的摇晃让他安静下来。如果在晃动摇篮的时候,还能给孩子哼上一些歌谣,则更能有助于他睡得舒适、安静。
童车 童车的优势在于,能利用它将孩子从一个房间推到另一个房间。现在也有集摇篮和童车功能于一身的童车,它既能摇,也能推。
车上装一顶彩色鲜亮的华盖,会让孩子觉得特别漂亮。再在其视力可及的范围内挂一个能活动的玩具,则能起到变换其视野的作用。当然,也可以用一个装衣物的篮子作为睡篮,将孩子安置在其中。
应根据睡篮、摇篮和童车的大小,在孩子2~6个月时考虑让其过渡到小床上睡觉。
合适的床
大小
童床不宜太大。这样孩子就不会长时间地需要睡睡袋,或用带子绑起来,或者睡觉的时候会滑到盖被下面去。一般孩子大概从3个月起开始用童床,较为适合的尺寸应为50厘米×100厘米;如果孩子从6个月起才开始睡床,童床的尺寸就应该选择60厘米×120厘米的。这种尺寸的床,孩子一直可以睡到4岁。
床垫和垫褥
最适合孩子睡的床垫有马鬃毛垫、橡胶垫或羽绒垫。床垫既要有弹性,但又不能太软,否则,容易造成孩子脊柱侧弯。另外,床垫要完全平整,上面铺的用来保护床垫的垫褥要’能够吸潮。最后,要在垫褥上铺一床单。重要的是,供孩子睡在上面的材料,应以其不会出汗为准。
床上用品
孩子无需枕头,平睡最好。如果仍然执意要给小床配枕头,也只能用硬而平的马鬃毛枕头,绝不能使用羽绒的鼓而蓬松的枕头(易导致窒息)。
可以给孩子一只伴其睡觉的玩具动物(小熊之类等)。用小毛毯或用混纺,但至少应含70%~80%棉的盖被给孩子盖在身上。注意:如果孩子对这些材料过敏,就应想其他解决的办法。不主张未满8个月的孩子睡弹簧床。如果室内太冷,就应该让孩子睡特别暖和的睡袋。以后,也可以在晚上睡觉前用热水袋先将孩子的被子暖和好(孩子上床前,应将热水袋拿走)。不要给孩子使用电热毯,这会惯坏他的。
习惯睡床
如果孩子生长很快,所睡的篮子或摇篮,头前脚后仅剩余5~7厘米的空间时,应该让孩子适应去睡新的、较大的床。6个月的孩子已经很活泼了,有时甚至能将童床弄翻。如果孩子以前睡惯了摇篮,就应该慢慢地让他适应睡床,但变化不宜太快,不要让孩子感觉到突然,并因此而导致睡眠障碍。
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