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新生儿的睡眠环境为何不必太安静

2018-02-18 04:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有不少新妈妈在宝宝睡觉时，会把电话铃声关掉，甚至不让人大声说话，于什么事都蹑手蹑脚地非常小心，生怕惊了宝宝的觉。其实这样做是完全没必要的。

        有不少新妈妈在宝宝睡觉时，会把电话铃声关掉，甚至不让人大声说话，于什么事都蹑手蹑脚地非常小心，生怕惊了宝宝的觉。其实这样做是完全没必要的。


        事实上，想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，这几乎是不可能的，也完全没有这个必要。因为宝宝在妈妈的肚子里早己习惯了某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常都会听到某些声音，如：妈妈的心跳声，肚子的咕噜声，包括妈妈的话语声。现在，可能会因为少掉这些背景声音而使宝宝难以入眠。如果真要将宝宝的睡眠控制在非常安静的环境中，反而对宝宝的生长发育不利。


        新妈妈要通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可忍受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，来采取一些必要的措施。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃和门铃等。还可以轻轻地哼唱、试试风扇转动声、放一些柔和的音乐或者其他用来安抚宝宝的有声玩具。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。

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