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婴儿学习爬行的好处有很多。当婴儿爬行时，他们的头、颈、手、臂、腿、脚和肘、腕、膝、踝关节，以及全身肌肉特别是腹肌与胸肌，都参与活动，这发展了全身的肌肉组织、骨骼系统，促进’了血液循环、新陈代谢，加速了动作发展，直接促进大脑的发育，对协调眼、手、脚的活动有很大作用。宝宝在爬时可自由调整方向，往往在爬的同时开始会自己坐起来，以后坐着和躺下就更为独立。会爬后婴儿可以兴致勃勃地去接近他感兴趣的人和事物，扩大了认识范围。
爬还可以治疗受伤的大脑。美国费城研究所的医生们几十年来在治疗脑损伤性哑巴和说话困难的息儿时用以爬为主的方法，结果表明爬得越好走得也就越好，学说话也越快，认字和看读能力也越强。他们在调查阅读困难的患儿时，发现这些孩子大多数在婴儿时期缺乏爬的环境和训练。所以婴儿爬得越早、越多越好。
1．要保证有一个较宽敞的场地，如在房间地上铺上地毯、席子等，让宝宝任意滚动爬行。不要在床上练习，以免掉下来摔伤。
2．绝不可把宝宝单独留在房间，也不要让宝宝可以抓到或拉拽任何悬在餐桌外边的桌布。
3．把所有带棱角的家具搬出房间，或做使其不会伤害宝宝的防护，如安装护角器；必须做到所有的家具和固定物连接牢固。
4．把离地面约90厘米以下位置上的易碎品拿开，并且保证无电源开关。
5．绝不可在房间内的桌子上放热东西，在宝宝有可能到达的地方内，绝对不能放有毒的器皿。
6．要保证没有电线拖扯于地面，所有电插座都要盖上安全盖。所有的柜橱门关闭严实，手柄应是爬行的宝宝摸不到的高度，否则应该用锁或胶带封住。
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