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让宝宝皮肤白嫩的鲜柠檬汁

2018-02-23 16:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: ①将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片;②将柠檬薄片放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,铺一层白糖;③浸渍l周后即可用来泡开水喂给宝宝。

鲜柠檬汁


做法:


    ①将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片;


    ②将柠檬薄片放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,铺一层白糖;


    ③浸渍l周后即可用来泡开水喂给宝宝。


要领:


    一定要选择新鲜的柠檬作原料,容器一定要清洁。


点评:


    柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质,有健胃作用,经常饮用,能增加宝宝食欲,帮助消化吸收,还能促使宝宝皮肤白嫩、头发柔软光泽。

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