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宝宝鞋应该有的基本要求是三部分。第一,安全性;第二,功能性;第三,适脚性。只有这三部分才能说这双鞋是适合的,而且每双鞋对他来讲是好鞋但是对你来讲不一定是好鞋,因为适脚性是很重要的。
第一,安全性。为什么首先提到安全性呢?现在大家说的就是环保的问题,在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头,比如说六价铬、苯,六价铬会引起对肝肾功能的损害,还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。苯中毒,大家都知道装修这些,实际上苯中毒是我们制鞋工业的职业病之一,因为制鞋过程中经常使用含苯的粘贴剂,影响是非常严重的,世界卫生组织下属的癌症研究机构,1993年就把苯评为一类人类致癌物,本身可以通过呼吸或皮肤长期接触使人吸收后导致细胞癌变,患白血病,而且儿童更加容易受害,这是我们父母千千万万不能忽视的问题,就是说我们有条件给孩子选鞋的时候,一定要注意它的环保性能,这就是他的安全性。
第二,功能性。从功能上讲有几个要求。第一个,鞋头要留出一定的空间,鞋前面一定要加装硬的包口,保护脚步。第二个,鞋的底部要加上钩心,支撑足弓,最好的区别方法就是,现在很多人买的鞋两头一弯,觉得中间是软的,实际上这种鞋就是没有钩心的鞋,真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌,就是走路时自然弯曲的部分,因为有一个钩心,它能托着足弓,不会在足弓的地方是软的。第三个,后跟要加装主跟,主跟就是后跟比较硬的部分,踝骨的地方比较硬,后跟延口最好加一些海棉口,因为孩子的踝关节不稳定,比较容易崴脚,一个是支撑踝关节,一个是跟骨可以垂直生长,不会来回来去的扭。
第三,适脚性。鞋必须是适脚的,就是说要量出孩子的脚长,前头的空间要合理,而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,一定要鞋很好的包住他的脚,鞋要稍微大一点,10毫米左右为宜。
买适脚的鞋需经那些步骤?
(1)量脚。要把孩子的脚量好,具体到底是多长。然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋,试鞋很重要。父母量脚的过程中,不是说孩子脚放这儿拿笔一画就完了,第一,孩子要站起来,因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些,第二,在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸,不是歪着,很多父母画完以后是歪的,这样会造成跟真正量的有几个毫米的误差。然后去量他的后跟和脚的最长的地方这个尺寸。按照中国的标准,比如你的脚长是140毫米,你穿的鞋号就是140毫米。你的脚长就是你的号,我们中国的鞋号实际上定的是非常可好的。还有有的专卖店会提供一些脚的试纸,都量好了可以踩到上面,一看尺寸就出来了,我看有些网站也提供下载测脚纸,把脚量好,或者到专业的卖鞋店,由专业人员用量脚器帮孩子把脚量好,量完脚以后去选鞋。
(2)选鞋。我们先说款式吧,比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋,而且系带式,就是它的宽度应该是可调的,不管是系带、搭口都应该可调的,还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋,就是鞋帮要高出踝骨,因为那个时候踝骨是非常软,穿靴鞋固定一下。鞋面最好选用天然皮革的材料,因为孩子的脚会大量的出汗,透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉,和产生细菌。因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好,其实孩子穿鞋是很重要的,甚至比大人重要很多,父母觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵,但是很值得的,将来有一些脚病对他一生都会有影响。
鞋垫也很重要,首先孩子的鞋垫应该有吸湿排汗性,就是要能够把汗吸掉,保持表面的干爽,有的物质感觉吸汗,实际上汗含在里面,一直贴着你的脚,反而是很难受的。
孩子穿鞋鞋垫前掌不能太软,后跟要软,因为后跟是减震的,跟骨很容易发生震动创伤,所以后跟要软一些,但是前掌不能太软,因为要锻炼孩子的脚趾,让孩子的脚趾有抓地的感觉。现在很多孩子穿很软的垫,走起来很软,但实际上不利于足底神经发育,包括孩子爱摔跤其实都有这方面的原因,他没有脚踏实地抓地的感觉,所以要给孩子那种感觉。
如果你的孩子没有平足就不应该去给孩子选足弓那块有鼓包的鞋,即足弓承托的鞋,很多鞋品牌自己宣传鞋怎么怎么优秀,我的鞋给孩子托住足弓,其实这都是一个误区。为什么呢?因为足弓是需要锻炼的,是通过走路过程、跑步过程,足弓像一个弹簧,是在伸开合上、伸开合上这种过程中,你必须要给他一个伸缩的空间,有足弓垫把这块顶死了,孩子足弓怎么支撑,实际上这块肌肉可能形成真正的萎缩。我上月初到重庆跟一个三岁孩子的妈妈谈,她跟我说他们家老公是平足,她非常怕她的孩子是平足,她的孩子其实不平足,但是她怕,专门跑去买那种垫给孩子顶上。这是误区很多妈妈都没有想到是这个问题。
鞋底,孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度,但是也不能太厚,就是说他的鞋底要有一定的弹性,也不能太软,如果太软缺乏支撑,孩子日常应该穿平跟的鞋,就是要有一个小跟,有助于对脚的受力分布,另一个是减震,这样对他的足弓支撑也有好处。小孩穿太平的鞋对他的足跟发育也不是好事情。
(3)试鞋。试鞋的时候我看很多父母也是这么做的,就是让孩子穿上鞋走一走,让他脚步血液循环起来,这样脚可能会稍微胀一些,这样试鞋是比较合适的。现在很多人就说要傍晚买鞋,经过一天运动脚已经胀了再去买鞋。孩子太小其实也没有这个必要,小孩脚本身很小,胀缩量很小,没有太明显的差异,只要孩子试着合适、走路合适就行。还有刚才我们说了,孩子试鞋的时候一定要保持站立和走路的姿势,不要让他坐下来,坐下来他的脚趾头小,一般他穿起来不会合适的。孩子穿上鞋以后,一定要注意长度、宽度,用手看看他的鞋头会不会压迫孩子的脚趾。再看一下鞋的宽度,如果脚把鞋帮两侧挤开了,说明这个鞋瘦了。现在好多父母说插进一个手指大小,这个手指大小也是因人而宜,一般应该是留出10毫米,因为孩子一年的成长,我们计算了一个平均值,中国儿童的脚生长平均值一年生长平均是8.8毫米,就是说在走路的过程中他脚足弓弯曲会伸长一些,其实有10个毫米是足够的,孩子如果穿太大的鞋,对孩子稳定性和行走姿势都不好,但是太小的鞋也不行,你刚穿几天就小了。
检查鞋的宽度,如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘,就说明鞋是太窄了,需要换一个更肥的型号。
要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合,脚不能在鞋里面左右晃动。
如果两只脚的尺寸不一般大,试鞋时应以大的一只为准。
让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟,接着快速步走几步再看脚的实际感觉,做踮脚、下蹲动作,问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。
(4)验脚。验脚这个程序在我们国家很少,这个程序在国外应该是比较普遍的,包括成人也要验脚,成人选高跟鞋也要注意。验脚就是孩子在电脑上对他的脚做一个测评,看看他的脚和腿后跟是不是弯,他的腿形是0形、X形,脚是外翻还是内翻,根据这些东西去配置一些鞋垫或者指导锻炼,给他一个矫正,保证孩子的腿在生长过程中是直的,现在咱们国家也有一些企业有这种服务,希望父母能够给孩子从很小,一开始学步的时候就开始去做。尤其是女孩子,像她的腿形要直,将来穿鞋、穿裙子都好看。
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