今日要闻

如何训练婴儿吃“硬”食

2018-02-28 00:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 吃惯了流质食物的婴儿,虽长了几颗牙齿,也像是有了些咀嚼能力,但要吃“硬”食(固体食物),还应有个实习的过程。

\"Z65.jpg\"

    吃惯了流质食物婴儿,虽长了几颗牙齿,也像是有了些咀嚼能力,但要吃食(固体食物),还应有个实习的过程。
    让初为人母忐忑不安的是,什么时候才能让宝宝去学吃东西。因为人们担心,早了,怕不消化,或堵住嗓子眼儿发生意外;迟了,又担心不能摄入足够的营养,影响发育。就此,儿科专家向妈妈们建议:孩子在12个月大时,就可以开始吃固体食物,因为在这个阶段,宝宝们通常已能掌握拿东西、嚼食物的基本技巧了。当然,在开始时可将固体食物弄成细片,好让孩子便于咀嚼。可以先吃去皮、去核的水果片和蒸过的蔬菜(如胡萝卜)等。
    婴儿已习惯吃这些东西后,便可以使食物的硬度升级,让他们尝试吃煮过的蔬菜,但不宜太甜、太咸或含太多的脂肪,以免了胃口,产生厌食、拒食行为。
    在让宝宝逐渐适应不同硬度的食物时要有耐心,不可过高估计他们牙齿的切磨、舌头的搅拌和咽喉的吞咽能力。固体食物应切1厘米大小,太大时很容易阻塞咽喉。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯