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感冒的食疗方

2018-02-27 20:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 葱白粥【原料】粳米50克,葱白、白糖各适量。【制作】先煮粳米,待粳米快熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。

感冒的食疗方

 

    葱白粥

 

    【原料】粳米50克,葱白、白糖各适量。

 

    【制作】先煮粳米,待粳米快熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。

 

    【用法】每日1次。热服,取微汗。

 

    【功效】解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。

 

    姜糖饮

 

    【原料】生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

 

    【制作】葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,加入红糖即可。

 

    【用法】趁热一次服下,盖被取微汗。

 

    【功效】止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

 

    米醋萝卜菜

 

    【原料】生萝卜250克,米醋适量。

 

    【制作】萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。

 

    【用法】当菜下饭。每日1剂。

 

    【功效】辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。

 

    杭菊糖茶

 

    【原料】杭菊花30克,白糖适量。

 

    【制作】杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

 

    【用法】代茶饮服。

 

    【功效】通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

 

    葱豉汤

 

    【原料】连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30克。

 

    【制作】葱白、淡豆豉、生姜加水500克,煎沸再加黄酒煎煮。

 

    【用法】热服,服后盖被取汗。

 

    【功效】解表和中。 

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