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做个鸡蛋布丁犒劳小宝宝

2018-03-02 00:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。

　　我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。

　　另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。

　　其实学习做鸡蛋布丁很简单，今天就将这个方法教给妈妈们，夏季来临拿这个鸡蛋布丁犒劳宝宝一下吧！

　　适合的年龄段：

　　九个月以上

　　原料准备：

　　鸡蛋，奶，糖，温开水

　　制作方法：

　　* 鸡蛋打散备用。

　　* 加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。

　　* 把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。

　　* 放锅中蒸熟即可食用。

    文/ 徐素珍

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