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情绪是一个人对所接触事物的态度以及相应的行为反应，包括喜悦、快乐、激动、悲伤、恐惧、愤怒、害怕和担心等良性情绪体验和不良情绪体验。
喜悦、快乐等良性情绪体现了健康的心理状态，对孩子的身心健康、生活和学习起着积极作用；而悲伤、恐惧、愤怒、害怕等不良情绪体现了消极的心理状态，会影响孩子的正常生活租身心健康。
对5-6岁的孩子来说，他们对情绪的自我调控能力较差，常会被不良情绪左右，如果这一时期忽视对孩子情绪控制的培养，极有可能使孩子形成孤僻、易怒的性格。因此，培养孩子控制情绪、减少不良情绪带来的负面影响就显得尤为重要。
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