今日要闻
婴儿通过饮用果汁,增加了重要的维生素(头几个月全母乳喂养的孩子没必要饮用)。如果仍在给孩子喂奶,可以用茶勺来喂果汁(或者用奶嘴漏孔较小的奶瓶来喂,这样孩子吃起来就不会比吃“自己产生”的母乳那么费力)。
从断奶的时候起,每天都应该给孩子喂半茶勺或一满茶勺果汁,然后每周都增加一茶勺。 如果您的宝宝拒绝这种茶勺果汁,就可以从5个月起将果汁加入到各种食糊中去。为了预防龋病,尽可能的少放糖。
婴儿吃多了胡萝卜汁,脸色会呈棕黄色。
果汁吃得过多,皮肤会发生变化:脸上起小丘疹,屁股和大腿之间裂开口子。如果婴儿的大便有明显的臭味,应减少果汁的饮用量。有核水果汁(李子、樱桃)可以通便,因为婴儿一般不能消化这类果汁。不要给婴儿喂食含硫的果汁或罐头汁。
糊状食物
自制胡萝卜糊、胡萝卜土豆糊和蔬菜土豆肉泥糊
将精心挑选和洗刷干净的蔬菜(胡萝卜、土豆,以后还可增加花菜、豌豆、嫩甘蓝头、菠菜。后者只能产自受监控的生产基地或食用半成品)用少许水浸泡10~20分钟;将煎好或煮好的肉(如牛肉、乳牛肉、猪肉或鸡翅)捣成泥状;将蔬菜压成维生素丰富的蔬菜水,用筛子过滤,加入黄油和肉泥搅拌均匀。原则上不应给食物加盐,因为各种食物中已经含有足量的盐分。
可根据下面的时间表让孩子习惯吃糊状食物。
接下来的几天中,给孩子喂胡萝卜土豆糊(100克胡萝卜,50克土豆)。
再给孩子喂加了6~9克黄油的蔬菜土豆肉泥糊。糊状食物中各种成分的含量为:100克蔬菜,50克土豆,25克肉泥(从6个月起增加到35克)。
这个阶段,每周至少应该给婴儿喂食一二次肉泥,每周一次蛋黄。如果婴儿的脸色苍白,看上去像贫血一样,应带去看医生做检查。
如果您依上所述开始喂孩子辅食,头次喂的时候只能让他吃1/4份,以后在3~4周内逐步地将量加上去,直至达到一整份。
注意:任何食物都不要重新加热(不仅仅是菠菜),只有新鲜制作的食物才能真正做到无菌。肉食需要先经过速冻,再用大块煮熟,然后再分成小份。
水果泥
苹果和香蕉捣碎制成的水果泥,婴儿肯定喜欢吃,而且也容易消化。对蔬菜土豆肉泥而言,各种水果搭配制成的泥也是一种良好的补充。婴儿可以从5个月起开始食用这类食品,孩子从中可以获得对其生长十分重要的维生素和微量元素。给孩子喂食水果泥后,应注意孩子的大便会不会变得太硬,会不会划伤黏膜等(如果出现这样的情况,应减少水果泥的量,并且尽可能做到随时在孩子“办完事”后,为其更换尿片)。
全乳谷物泥
婴儿从6个月起,最好将全乳谷物泥作为其晚餐。这种食物用200克煮沸的牛奶加一勺糖,20克麦片(荞麦、小麦粒、米花或燕麦制成)。制作时,将麦片加入牛奶中均匀搅拌,然后煮上2~4分钟,边煮边搅拌,直至麦片软化即成。食用时,用小勺一勺一勺地喂,边喂边同孩子说话,孩子则通过这种方式练习使用他的嘴巴。
谷物水果糊
婴儿从7个月起,下午可以增加一餐谷物水果糊来替代第三餐奶,仅保留早餐让孩子喝瓶奶。谷物水果糊的制作:在一只盘中放20克燕麦,加入100毫升开水,一只捣成泥的苹果和二三颗压得很碎的草莓均匀搅拌,最后加入10克黄油搅匀。
如果用香蕉代替苹果,用20克小麦片代替燕麦片也能制成一种味道很好的香蕉糊。
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