今日要闻
但是当铺天盖地的报道都在说美国的青少年体重超标，另一些父母却会因此而万分焦虑。缅因州班戈市的儿科博士罗伯特·霍姆伯格长期对这个问题进行研究，他同时也是美国儿童肥胖研究机构的成员，他介绍说：“确实有一些父母在听到关于儿童肥胖问题的言论之后，反映过激了，总是担心自己现在健康又漂亮的小宝宝大了之后会变得很胖，因此就严格控制他们的营养摄入量。”
那么在出现什么症状之后要对宝宝的肥胖引起警惕了呢?一般来说，宝宝胖乎乎的是健康的标志。霍姆伯格认为，营养不良和缺乏锻炼是青少年和成年人肥胖的主要原因，却对婴儿影响不大。医生强调父母们无须恐慌，并且鼓励他们注意一些征兆：孩子3岁之前，双亲的肥胖预示着将来孩子会有超重的麻烦，这个远比婴儿出生时的体重和成长的地区因素要重要得多。威廉·迪亚兹博士认为，如果双亲体重超标，那么他们的孩子很有可能面临肥胖的危险。他作为疾病控制预防中心的成员，一直分管着营养与保健分部。
但斯坦福大学助教同时又是儿童医院健康体重中心医师主任的托马斯·罗宾逊指出，遗传可能在一定程度上导致了问题的出现，但是罪魁祸首却是不良的生活方式，孩子是在父母的饮食环境中逐渐学会如何进食的。
霍姆伯格指出另一个危险的征兆是孩子在4岁之前体重的增加速度大大超过身高的增长速度。当体重已经严重影响了小孩的正常生长发育，比如妨碍了走路，那么父母就该对此引起足够的重视。当然，在改变宝宝的饮食之前最好咨询一下儿科医生。
一些研究还表明，母乳喂养营养丰富，又能降低将来孩子肥胖的风险。迪亚兹说：“母乳喂养时间越长，得肥胖病的危险越小。”母乳喂养至少一年。医生同时强调，婴儿成长的过程中，整个家庭都有责任养成健康的饮食习惯。比如说，远离垃圾食品。
罗宾逊发现许多孩子，甚至有些都不到1岁，就开始吃大量的软饮料，油炸食品和其他快餐，如果父母喜欢吃这中垃圾食品而且家里又储备了很多，那小孩学会去吃就没什么好大惊小怪的了。
除了偶尔吃些糖果和学校里的生日蛋糕，兰·马言传身教，要求自己的孩子不能去吃那些经过加工的食品，而鼓励他们多吃新鲜蔬菜，鸡肉和鱼。她送孩子去学前班时会顺便给他们带上香蕉和米脆条。
西莉亚·柯柏勒是马里兰儿童健身中心的主管，她认为，合理的运动对小孩子来说相当重要，他们在学会抬头、翻滚、坐下、爬行的过程中就是种很自然的运动，6个月大的宝宝应该已经形成他生长需要的骨骼肌，她的课程着重在孩子和父母一同练习而非小孩自己单独锻炼。
霍姆伯格认为最难做到的是父母们要抵挡住将自己的孩子与他人的孩子进行比较的诱惑，霍姆伯格说：“那么做是非常危险的，因为孩子各不相同。”
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
